セックスの後、男性が素っ気なくなってしまうことを「賢者タイム」と表現しますが、実は女性にもこの賢者タイムは存在します。
女性の場合、男性のように射精というはっきりとしたフィニッシュがありません。そのためオーガズムを感じられなかった場合、セックスに満足できないこともあります。この不完全燃焼の状態を、賢者タイムだと感じたことはありませんか？
しかしながら、女性の賢者タイムには他にも原因があるのです。また、女性の賢者タイムは、男性とは異なる部分もあるため、無意識にパートナーを傷つけてしまう可能性もあります。だからこそ、本記事を読んで賢者タイムへの理解を深めて、女性の賢者タイムの原因と対処法を知ることで、セックスをより楽しめるでしょう。
賢者タイムの意味とは？男女の違い
男性で言われる賢者タイムとは、射精後に我に返ったり、気持ちが盛り下がったりしてしまう現象です。「賢者」と表現されているのは、セックス後に悟りを開いた賢者のようになるためです。
男性の賢者タイムの状態には、
- 急に冷たくなる
- 1人になりたがる
- すぐに寝てしまう
- 弱点やペニスを触っても反応がない
- 触ることを嫌がられる
- 会話が続かない
などの特徴があります。
体力やメンタルが人並み以上でない限り、ほとんどの男性が射精の後に賢者タイムを迎えるでしょう。なぜなら、男性にとっての射精は、短距離走をした時と同じくらい体力を消耗しているからです。
体力を激しく消耗しているので、2回戦目をすぐに始めるのも難しいでしょう。触られるのを嫌がることやすぐに寝てしまうのは、ゆっくり休みたいからなのです。また、男性の賢者タイムは持って生まれた本能にも大きく関係しています。かつての狩猟民族時代には、常に危険が迫っている状況でした。このため、セックスの後でもすぐに女性を守れるように、性欲が一時的に無くなるという説があります。
これを裏付けるように、射精後には主に3つの脳内ホルモンが分泌されます。
- プロラクチン（性欲を抑制）
- セロトニン（精神を安定）
- オキシトシン（幸せな気分になる）
このように射精後にはリラックスして満たされた状態になるため、眠くなってしまうのは自然現象と言えます。
一方で、女性の賢者タイムの原因は少し異なります。女性の賢者タイムには、心理的な理由も大きく関係していることが特徴です。それでは、女性に聞いたアンケートと共に、女性の賢者タイムについて見ていきましょう。
女性で賢者タイムになったことがある割合は？アンケート
セックス後に賢者タイムについて100名にアンケートをとったところ、約半数の女性が賢者タイムの経験があると答えました。
Q.セックス後、賢者タイムになったことはありますか？
出典：【女性100名】後戯について（2020年4月マイエルシーアンケート）
また、経験がないと答えた方の中には、無意識で賢者タイムになっている可能性も考えられます。賢者タイムになったことがある女性の状態や気持ちを見て、いくつ当てはまるかチェックしてみましょう。
女性の賢者タイムはどんな状態？
女性の場合、オーガズムを感じると一時的に動けなくなります。これは射精をした後の男性と同じ状態ですが、女性の賢者タイムには以下のような感情の動きがあるのが特徴です。
女性の賢者タイムの特徴
- 動きたくなくなる、ぼーっとする
- 強い眠気を感じる
- ぼんやり余韻が心地よく感じる
- パートナーを愛おしく感じる
- 罪悪感や虚無感を抱く
- 疲労感がある
眠気や疲労感は男性と同様ですが、女性の場合は少しネガティブな状態も含まれています。
女性の賢者タイムは5分～10分程度で終わる場合もあれば、1日中かかる場合もあります。中には、1週間以上続くこともあるようです。女性は男性に比べて、心理的なものが原因なため毎回賢者タイムの長さが違うことが考えられます。
こういった女性の気持ちの変化にパートナーが戸惑い、女性自身も自己嫌悪になってしまうこともあるでしょう。そうならないためにも、女性が賢者タイムになる原因を詳しく知っておく必要があります。
女性が賢者タイムになる理由、原因
さっきまでベタベタとくっついていたのに、セックスが終わった瞬間に1人になりたくなるのは不思議なことではありません。ただし、いきなりそのような態度をとってしまうと、セックスに満足できなかったのかとパートナーを不安にさせる原因にもなります。
女性の賢者タイムは、心の動きも大きく関係しているため、どんな時に賢者タイムになるのかその理由や原因を見ていきましょう。
オーガズムで高まった興奮状態の脳を冷まそうとするため
男性と同じく、女性も本能が働いて冷静になることが賢者タイムの原因とされています。オーガズムで感じた快感の反動で、脳の動きが切り替わることから、男性同様に自然界で生きていた頃の本能が働いて、危険に備える体制になるのです。
気持ちが良いことが続くことは、一見良いことに思えますが、裏を返せば危険を回避できない無防備な状態といえます。そのため無意識に冷静になってしまうのは、生まれ持った防御本能なのです。また、セックス後やオーガズムを感じた後に、頭がスッキリすることもあります。女性の場合は、セックスの最中にオーガズムを感じるケースも多いため、ふと冷静になることもあるでしょう。
そんな時は、パートナーの弱点を計画的に攻めてみるなど、プレイを切り替えるとより楽しめます。冷静さを味方にして、賢者タイムならではのセックスを堪能してみてはいかがでしょうか。
相手との気持ちの差を感じてしまったとき
女性は感性が豊かなため、セックスやオーガズムに達することで愛されていると感じる方も多いです。このため、パートナーのささいな仕草や挙動にも敏感になりがちです。
また、「挿入までの愛撫にどれだけ手間をかけてくれたか」「挿入した後すぐに済まそうとしていないか」「セックス後の扱いが丁寧かどうか」など、セックスの始まりから終わりまで愛されたい人は多いものです。もしかすると相手が乗り気でないと分かったら、裏切られてしまったような気持ちになってしまうこともあるかもしれません。
しかし自分自身で賢者タイムになる理由が分かっていると、気持ちの動きも冷静に見られるはずです。ことも踏まえれば、寂しさを抱えることも減るでしょう。
賢者タイムから復活するまでの楽しみ方と注意点
女性の場合は心理的なものもあるため、人によって長さは異なります。もしかするとパートナーからの誠意が見えなければ永遠に続くように感じるかもしれません。そうならないためにも、賢者タイムから復活する方法も知っておきましょう。賢者タイムの楽しみ方は男性にも共通するため、覚えておくと便利です。
女性の賢者タイム中はピロートークをする
女性の賢者タイムには、ピロートークがおすすめです。賢者タイムになった冷静な頭で、ラブタイムを振り返りながら余韻を楽しめます。その際はパートナーに気持ちよかったところや良かったところを伝えてみましょう。お互いがゆっくりと話をすることで、幸せな気持ちと時間が堪能でき、次回のラブタイムの向上につながるかもしれません。
もちろん、他愛のない会話でも大丈夫です。眠気や疲労感の中で、のんびり会話をするだけでも充分ピロートークになります。すぐにスマートフォンなどを触らずに、2人だけの余韻を堪能しましょう。
無理に動いたり、次のエッチを催促しない
女性はもちろんですが、疲労感や眠気は男性の方が強く感じている可能性があるので、すぐに2回戦を求めるのは控えましょう。賢者タイム中に要求されるセックスは、どれだけ好きな相手でも乗り気ではない男性は多いです。
もし賢者タイムでもスキンシップをとりたい場合は相手に負担をかけずに、素直に言葉で「何も話さなくていいから、くっついていたい」と伝えて寄り添ってみましょう。何も言わずに触られるよりも、了承をとってくれた方が思いやりを感じます。賢者タイムはそれだけ敏感なのです。
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触れ合う心地よさが実感できるので、ラブタイムが再開するかもしれません。プエラリア・ハーバル・ジェルは、ムダ毛処理後のスキンケアやバストマッサージにも使えるため、日常的に使用できます。普段からケアをして、心地の良い賢者タイムを楽しみましょう。
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性行為が終わった後、すぐに服を着ない
性行為後、すぐに服を着ると余韻が半減してしまいます。また、性行為後すぐは汗が出ている場合もあるので、まずは汗を引かせることが大切です。女性は、賢者タイムでパートナーへの愛しさを感じやすいことから、強制終了された気持ちになってしまうこともあるかもしれません。性行為を楽しんだありのままの姿で、一緒に毛布にくるまると安心感も増します。お互いの肌の温もりを感じることで、自然に回復しやすくなるでしょう。
汗を流すために一緒にお風呂に入る
セックスを楽しんだ後は、ゆっくりと湯船に浸かるのも賢者タイムの楽しみ方です。汗を流してスッキリできれば、それだけで気分転換になります。またお風呂に一緒に入ることで、セックス後の余韻にも浸れるでしょう。
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女性の賢者タイムはアフターケアが大切
女性が賢者タイムに入ることは、決して不思議なことではありません。男性よりもセックスに対する思いが強いからこそ、心理的な原因も生まれているのです。女性の賢者タイムは、アフターケアを大切にしてください。
賢者タイムを理解すれば、気持ちのすれ違いも回避できるはずです。お互いの様子を見ながらコミュニケーションがとれれば、セックスの余韻の時間として賢者タイムを楽しめるでしょう。
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