擬似セックスとはどんなテクニックかご存じですか？擬似セックスは男性器を膣に挿入せずに、挿入している快感やそれに代わる気持ちよさを得る行為のこと。前戯が充実することから、セックスにマンネリを感じているカップルにもおすすめのテクニックです。
擬似セックスには、膣以外の部分を使っておこなう素股やパイズリ、フェラチオのほか、電話を通してお互いの吐息を聞きながらバイブやオナホールであたかもエッチをしているように感じられるやり方もあります。
この記事では、擬似セックスのメリットやテクニックを解説します。擬似セックスの注意点や誘い方も紹介しているので、挿入が難しいときやマンネリが気になったときの新しいテクニックとして活用してみましょう。
擬似エッチのメリットと注意点
挿入しなくても快感を味わえる擬似セックスにはメリットが沢山。一方で、気をつけなければならない点も覚えておく必要があります。また、擬似セックスと似た言葉に、擬似挿入があります。意味が近しいため混同されやすいですが、実はまったくの別物。具体的にどんな違いがあるのか、初めに知っておきましょう。
そして、ここではメリットと注意点、それぞれについてお伝えします。
擬似セックスって？擬似挿入との違いは？
擬似セックスは、ペニスを膣に挿入しないで楽しむセックスです。擬似挿入と混同して使われることがありますが、擬似セックスと擬似挿入は別のことをさしています。
擬似挿入は、実際には挿入していないのにあたかもペニスが入っているようにみせかける行為のことです。一方で擬似セックスは、挿入せずに快感を得る行為をさします。
擬似セックスの注意点
擬似セックスは実際に挿入しないとはいえ、挿入に近いことを楽しむ行為。だからこそ、挿入と同じくらいデリケートであることを忘れないようにしましょう。
膣の入口にペニスをこすりつける、太ももでペニスを挟むなど、膣付近でおこなう擬似セックスは、勢い余って膣内にペニスが入ることも。性感染症や望まない妊娠を避けるためにもコンドームをつけましょう。
ペニスが刺激されるうえに、挿入に似た行為で視覚的にも興奮することから、擬似セックスでも快感を得られる男性は多くいます。しかし女性は、挿入がなく性感帯を刺激されないため快感を得にくく、男性の独りよがりに思えてくるかもしれません。このため、カップルで擬似セックスをするなら女性側も快感を得られるように、キスや性感帯の刺激など2人で楽しめる工夫も大事です。
擬似エッチのメリット
擬似エッチには男女ともに多くのメリットがあります。
女性にもメリット沢山！擬似エッチの魅力
疑似エッチは直接挿入せずにラブタイムを楽しむ行為なので、体がデリケートになっている生理中でも取り入れられます。キスや胸への愛撫をいつもより丁寧に、じっくりと時間をかけてトロけるようなひとときを楽しんでみましょう。
前戯が単調になってしまうことに悩むカップルは少なくありません。擬似セックスを取り入れることで前戯の幅が広がるため、挿入前から充実したラブタイムを楽しめます。
女性の中には、痛みがあったり、違和感があったりして挿入が苦手な人もいます。擬似セックスなら挿入をしなくてもセックスの代わりになるうえに、いつもと違う快感がスパイスになり、お互いの満足度も上がるでしょう。
胸やお尻でペニスを挟むなどセクシービデオのような視覚的にもドキドキするテクニックが多く、いつも以上に興奮しやすいメリットがあります。
擬似エッチはこんなときにおすすめ！
ラブタイムに擬似セックスを取り入れることは、彼氏にも彼女にもさまざまなメリットがあります。では、擬似セックスをするのはどんな時が最適？そして、擬似セックスが向いているのはどんなカップルでしょうか。
次は、擬似セックスをおすすめするシチュエーションを紹介します。
生理でエッチができない時にパートナーと愛し合いたいときに
彼と過ごす特別な日と生理が重なってしまうことは十分にありえます。生理中のセックスは前述した性感染症以外に、経血の逆流により子宮内膜症をひきおこすことも。
旅行やお泊まりと生理が被っても、生理痛や体調不良がなければ、挿入なしの擬似セックスで愛を育むことが可能です。
前戯が短く、すぐに挿入してしまって悩んでいるときに
メリットの部分でも触れた通り、擬似セックスは前戯が短くて悩むカップルにもピッタリ。
ラブコスメがおこなったアンケートによると、前戯の平均時間は10～20分。前戯をしてほしいのに時間が短くて不満に思う女性も少なくありません。
擬似セックスを前戯に取り入れれば、前戯のバリエーションが増えて挿入前のラブタイムが盛り上がるでしょう。
男性がすぐに前戯をやめてしまう理由として、前戯の楽しみがわからないと答える人もいます。2人で擬似セックスを試しながら、前戯の楽しみを見つける方法もおすすめです。
挿入されるより前戯の時間のほうが好きな方へ
膣内が感じにくい、体力を消耗するなどの理由から、挿入をなるべく短時間で済ませたいと考える女性もいます。
擬似セックスで前戯の時間を増やせば、彼とのイチャイチャタイムを長く楽しめます。さらにローションやオイルなどのアイテムを取り入れれば、前戯の幅がもっと広がりそうです。
性交痛や膣の小ささに悩んでいるときに
性交痛や、膣の入口が小さくて挿入時の痛みに悩んでいる人にとっても、擬似セックスを積極的におこなうほうが気持ちよく感じられるでしょう。
膣のうるおい不足が気になるときは、潤滑ジェル｢ラブスライド｣を利用すると痛みを軽減できたり、性交前のケアに役立つこともあります。
ただ、膣の入口が小さい場合は、処女膜強靭症という症状が隠れていることも考えられます。手術で改善ができるため、気になる人は婦人科の受診も視野にいれてみましょう。
ラブスライド
保湿や潤いをサポートする褐藻エキスや「やる気のためのハーブ」とも言われるダミアナ葉エキスなどを配合されています。ねっとりとした透明のジェルが愛液とよくなじみ、男性器がスルスルと入っていきます。
彼が早漏の場合に
彼が挿入してすぐに射精をむかえてしまい、物足りなく感じる女性もいます。擬似セックスは、ペニスの持続力をあげるトレーニングとしてもピッタリ。
｢スタート＆ストップ法｣は、彼が射精しそうになったら擬似セックスの手をとめて、射精の波が落ち着いたらまたペニスに刺激をあたえるトレーニング方法です。素股やフェラチオで彼女がリードしながら、射精までの時間を延ばせます。
擬似セックスがしたいと思う男性の心理
彼に擬似セックスに誘われたときに、すぐに受け入れられる女性は多くないでしょう。彼がなぜ擬似セックスをやりたがるのか疑問に思うこともあるかもしれません。
彼が擬似セックスに誘う理由として、「焦らしたい」「挿入はできないけどHなことがしたい」「さまざまなプレイに挑戦したい」の3つが考えられます。彼の心理がわかれば、擬似セックスに前向きになれるかもしれません。
擬似セックスしたい心理1：自分が焦らされたい、相手も焦らしたい
彼が擬似セックスをしたい心理のひとつが、お互いに焦らしあいたいから。射精や挿入までの時間を延ばすことで、興奮度が高まり、より感じやすくなる男性もいます。
自分が焦らされたい彼には、フェラチオで強弱をつけたり、素股で寸止めしてみたりするのも効果的。挿入前に膣とペニスをあわせるように焦らしあえば、彼も彼女も快感が高まるでしょう。
擬似セックスしたい心理2：挿入できないときでもHなことがしたい
彼女の妊娠中は、胎児や母体への影響を考えてセックスを控えているカップルも少なくありません。しかし、セックスはコミュニケーションツールのひとつ。妊娠中は、セックスに代わるスキンシップとして擬似セックスを取り入れたいと考える男性もいます。
ただし、お腹が張る・出血がある・安静の指示が出ているときなどは、たとえ挿入のない擬似セックスであっても厳禁です。
擬似セックスしたい心理3：セックスで様々なプレイに挑戦したい
セックスにマンネリを感じている、前戯に時間をかけていろいろなプレイを2人で楽しみたいと、彼が考えている場合もあります。
挿入を目的とするあまり前戯がおざなりになると、セックスに義務感を覚えたり、つまらなく感じたりしてセックスレスに繋がりかねません。擬似セックスでいつもと違う快感を得れば、セックスがより刺激的なものになるでしょう。
挿入しない擬似セックスの種類！挿入なしで女性も楽しめるやり方とは
挿入がない擬似セックスは、膣内の性感帯を刺激されない女性にとっては物足りなく感じることも多いプレイです。しかし、擬似セックスも工夫しだいでは彼だけでなく彼女も挿入とは違う快感を得られます。
擬似セックスの種類とあわせて、男女ともに気持ちよくなれるポイントについておすすめアイテムを紹介しながら説明します。
擬似セックスの種類1：フェラで擬似エッチ
あたたかい口腔内は膣内と感触が似ているため、挿入している感覚を覚えやすいといわれています。そのため、疑似エッチには是非フェラチオを取り入れてみましょう。
フェラチオが苦手な方や、あまりしたことがなくて自信がない人は、食べられる材料を使った、メープル＆ナッツの甘い香りのローション「ラブシロップ」を取り入れてみるのがおすすめ。甘い味と香りでペニスが舐めやすくなり、体のあらゆるところにかけることができるすぐれもの。甘くなった彼をペロペロ舐めて疑似エッチがもっと楽しくなります。
また、もっと盛り上がりたい時は、フェラチオよりもっと上級者向けの69の格好でお互いに責め合えばより興奮が高まるでしょう。
擬似セックスの種類2：パイズリで擬似エッチ
ペニスを胸の間に挟んでこするパイズリは、男性にとっては胸で挟まれる気持ちよさだけでなく、視覚的にも興奮できます。
パイズリをする場合はヌルヌルと滑りやすくしておくと、うまくできるようになります。ローションや潤滑ジェルを併用してみるといいでしょう。
「LCハーバルローション」は、アロエエキス配合で肌に優しいラブローション。男性も女性も安心して使うことができます。パイズリにプラスして独特のぬるぬる感で挿入とは違った快感を得てみませんか。
LCハーバルローション
ラブコスメオリジナルの自然派ラブローション。植物性天然保湿成分としてのアロエを最大限に生かして、みずみずしいラブローションに仕上げました。潤いの少ない人や、バイブなどの挿入で潤い不足を感じたときなどにもお役立てください。また、普段のマッサージや、乾燥時の手足の保湿としてもご利用できます。
擬似セックスの種類3：素股プレイで擬似エッチ
素股は、女性の太ももやお尻にペニスをこすりあわせておこなう擬似セックスのこと。他にも女性が主導権をにぎる騎乗位や座位、男性が腰を振ってリードする正常位や立ちバックなどがあります。セックスと同じ体位でおこなうことが多いため、実際に挿入している感覚を得られやすい魅力があります。
素股をしながら抱き合って愛撫やキスをすれば、身も心も満たされてセックス以上の快感を得られることも。
ですが、誤って挿入してしまったり、我慢汁が付着して妊娠の可能性があるため、膣とペニスが近づくタイプの擬似セックスは、コンドームの利用が不可欠です。
擬似セックスの種類4：遠距離は通話で擬似エッチ
彼と離れた状態でも楽しめるのが擬似セックスの魅力。お互いの顔がみえる通話の機能を使えば、感じている声だけでなく顔も確認しあえます。
テレビ通話をしながら操作すれば、相手を翻弄したり、まるで触れられて繋がっているような感覚を得られるでしょう。
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擬似セックスの種類5：オナホールやバイブで擬似エッチ
更に本当に相手に触れられているかのような体験がしたいなら、お互いのアイテムを遠隔操作しあえるラブグッズ「さくらの恋猫」と「シンクロ」がおすすめ。スマホアプリと連動させれば、遠隔でもスイッチを操作することが可能となります。
男性のペニスを包み込む「シンクロ」は女性の動きを再現したピストンと左右の回転でセックス気分が味わえるオナホール。まるで女性としているような感覚を味わうことができます。
映像連動型ホール『シンクロ・エクスチェンジ』
そして女性にはアプリで遠隔操作ができる「さくらの恋猫」がおすすめです。パートナーと一緒に使って、離れていてもまるでセックスをしているような体験を堪能してみませんか？
さくらの恋猫 KOIKOI
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擬似セックスを彼氏と楽しみたいときの誘い方
彼とのセックスに擬似セックスを取り入れたい、彼と擬似セックスを楽しみたいと思ってもどのように誘えばいいのか悩むかもしれません。
擬似セックスを誘っても、彼に否定されたり驚かれたりすると、悲しく感じてしまいます。彼が擬似セックスを受け入れやすいタイミングと、誘い方をチェックしておきましょう。
擬似sexはエッチにお互い慣れてきた頃に誘う
彼との初夜に素股やパイズリなどの擬似セックスをすると、彼は驚いてしまうかもしれません。
セックスについて深く話し合えるような関係になってきたときや、同じようなプレイでセックスにマンネリを感じるようになったときに擬似セックスを提案してみましょう。
擬似セックスの誘い方1：「こうすると気持ちいいんだって」と誘う
擬似セックスに誘うときに、メリットもあわせて伝えると、彼も擬似セックスを受け入れやすくなります。
実際に素股やパイズリをして気持ちよさを体感してもらいながら、挿入とは違った快楽が得られる、生理中でも楽しめるなどのメリットを伝えるとスムーズです。
擬似セックスの誘い方2：「会えないときも電話でしたいな」と誘う
あまり会えない遠距離カップルは、会う度のセックスが当たり前になりがち。たまにしか会えないとはいえ、毎回セックスではラブタイムがマンネリ化してしまいます。
会えない期間もお互いを感じられるようにと、電話と遠隔ラブコスメを使った擬似セックスに誘えば、離れている間もさまざまなプレイが楽しめてラブタイムに変化が生まれるでしょう。
擬似セックスの誘い方3：ローション等のアイテムを見せて誘う
言葉で伝えるよりも、ローションやオナホールなどのアイテムを見せて誘うと、受け入れやすいと感じる男性もいます。
さらに、実際にローションを塗ったり、オナホールを操作したり、実践しながら擬似セックスに誘えば興奮度の高まりも期待できます。
マンネリ解消にもなる擬似セックスで新鮮な快感を得よう
ペニスを挿入しないで楽しむ擬似セックスは、ラブタイムにマンネリを感じているカップルにピッタリ。
擬似セックスをラブタイムに取り入れることで、いつも直ぐに挿入、そして彼だけイって終わり、のような淡泊なラブタイムから卒業し、愛撫の時間が充実し、視覚的な興奮を得られるなどラブタイムの質を高めることができます。
擬似セックスも普段のセックスと同じように2人で楽しむものです。お互いに気持ちよくなれるポイントをおさえながら、擬似セックスを楽しんでみませんか？
女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。
