靴を脱いでも、へいきなわたし

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足が臭くなる原因とは

足の臭いがするようになってしまった原因は、いったいどこにあるのでしょうか？毎日しっかりお風呂に入って洗っていても、足が臭ってしまうという女性は多いです。
足の臭いの原因を知って、パターン別に対策を練りましょう！

①汗や雑菌の繁殖によるもの

足の臭いが気になったときに、1番に思い当たるのが汗によるムレではないでしょうか？
実際には、足の裏にかく汗自体は無臭。「足の臭い」は汗そのものではなく、汗によって靴の中が高温多湿になり、雑菌が繁殖することが原因です。

また、歩いているうちに剥がれ落ちている足裏の角質も雑菌の大好物。そして繁殖した雑菌たちが出した排泄物が臭いの元となります。

②きちんと洗えていない

足は指と指の間など、意外と汚れがたまりやすい場所が多い部位でもあります。正しい足の洗い方をしないと、洗っても洗っても雑菌が取れていないことがあります。

③疲労やストレスによるもの

足の臭いは雑菌によるものだけでなく、精神的な状態によることもあります。

日頃感じている疲労やストレスによることも多くありますが、中には靴のサイズが合わずに足が緊張して発汗してしまうケースも。足に合った靴を選ぶことも、足の臭いを抑えることに繋がるかもしれません。

④靴が臭くて足に臭いがついてしまっている

靴に雑菌が繁殖している場合、どんなに毎日足をきれいに洗っても、雑菌をそのままにした靴を毎日履いていては、足の臭いの解決にはなりません。
靴自体をしっかり洗って、においケアもすることで、足の臭いも改善できます。

⑤食生活によるもの

いわゆる欧米的な食生活は、汗の臭いの原因となりやすい食品と言われています。乳製品や動物性タンパク質をはじめ、脂っぽい食品は体内で酸化しやすく、臭いが強くなる傾向があります。

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スタッフからのコメント

ラブコスメで一番何が好きかときかれたら即答で「すあしびじん」と答えるスタッフ・ゆうりちゃん。
ゆうりちゃんにポイントをきいてみました～。