モテジョのススメ

公開日: 2023/06/12  最終更新日: 2025/03/14
     

    ふとした瞬間に見せつけられる現実

    32歳になった私の悩み
    オンライン会議をしているときに
    自分の首の皺が気になって仕方ない
    ビジュが最強なのに
    首のしわやブツブツが気になりすぎる
    すべてを隠してくれるタートルネック
    助けて~~

    そもそも首って

    首の皮膚は顔の3分の2の薄さしかないって知ってましたでしょうか。「まあ、薄いよね」くらいの認識で私は知りませんでした。それなのに顔よりも保湿とかケアとかが怠られてて、そりゃしわにもなるわ。
    ちなみに顔の皮膚は真皮が厚くて皮下組織との結合がしっかりしているので弾力があります。しかし!首の皮膚は真皮が薄くて皮下組織との結合が弱いため、収縮性が良いので動きやすい…。
    首の皮膚は顔の3分の2の薄さしかないって知ってる?
    また「首のしわ」と一言で言っても種類があります。私は典型的な横じわ派です。
    首の横じわと縦じわについて

    徹底したい3大ケア

    ここは皆さんもご承知おきかと思いますが、改めて「もうほんとにこれだけはやって」というケアについて紹介いたします。できてる人もできてない人も要チェックです。

    徹底的な日焼け予防

    徹底的な日焼け予防

    摩擦からわが身を守る

    摩擦からわが身を守る

    デコルテ専用コスメでケア

    皮膚が薄いから専用コスメでケア

    首のストレッチも忘れずに

    マッサージしすぎると摩擦になってしまうので、ストレッチで首を積極的に伸ばしていきましょう。
    首のマッサージ
    ①左手は右のこめかみ、右手は右肩に手をあて、肩を伸ばすように左手でやさしく左方向へ頭を押し倒す。反対も同じように伸ばしていく。
    ②片方の手を首の下、反対の手をあごの下に当てて、息を吐きながら両手を上下に離すようにして首を上へ伸ばします。3回を目安に行いましょう。

    絶対にやらないで!首ブスになるNG3選

    ここまでおすすめなどをお伝えしてきましたが、最後に「やってはいけない」をお伝えして終わりたいと思います。私も含め習慣的にやってしまっていることがあると思うので、日々気を付けて生活していきましょう!

    前かがみになって長時間スマホを見る

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    猫背で、あごを引きぎみな姿勢

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    枕などの寝具が合っていない

    枕などの寝具が合っていない
    枕が高すぎる方いませんか?私も高い枕が好きだったんですけど、この度オーダーメイド枕を購入しまして枕の低さにびっくり!枕が高すぎると下を向いて首にしわの寄った状態が長時間続くのでしわに悪影響がでます!この機会に自分にあった寝具の見直しを!
    今回紹介した人・桐嶋ゆうり
    ゆうり

    推しが生きがいで、推しに恥じないために自分磨きをスタート。そしたらなんか自分に自信が出始めて毎日ハッピーガールに。 人生なんて自分に自信持ったもん勝ちじゃない??をモットーにポジティブに生きていくためにすきなことだけやって生きていくよ!!

    昔の恋人に言われたトラウマに光を指してくれたすあしびじんに感謝感激。

    恋本Instagram

    とにかく保湿していこ!

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