～この記事はこんな人におすすめです～
- 感じやすい身体になって“マグロ”を卒業したい人
- 彼から「マグロだよね」と言われたことがある人
- マグロかもと心配で彼とのセックスが楽しめない人
皆さんは彼とのラブタイムを楽しめていますか？この質問に自信をもって「はい」と答えられるなら問題ないのですが、中には「いいえ…」、「あまり…」と答える人もいるはず。
その理由は、セックス中にどう反応したらいいか分からず、いわゆる“マグロ”と呼ばれる状態になっているからという人もいるでしょう。実際マグロに関する悩みは多く、ラブコスメの「教えてLC」にも以下のような質問が寄せられていました。
（抜粋）この前エッチ後のキスで、私がわざと反応しないで『マグロしてみたぁ～』と言ったら、彼から『いつもマグロじゃん』と言われてしまいました…。彼は冗談のつもりなのかもしれませんが、少し心配になっています。
私の中では『マグロ＝動かない』なのですが実際は違うのでしょうか？確かに騎乗位は苦手なのであまり乗りたがりませんが、その代わりエッチ前のフェラや全身キスは頑張っています。
質問者さんのように彼から「マグロじゃん」と言われたら本当にショックですが、彼から言われなくても何となく「マグロかも…」と不安に思っている人も多いはずです。
実際、ラブリサーチで実施した『セックスのとき「私ってもしかしてマグロ？」と思ったことはありますか？』というアンケートでは約45.0％が「はい」と回答しています。過半数は下回ったものの、相当な女性が自覚していることが伺えますね…。
Q.【女性に質問】セックスのとき「私ってもしかしてマグロ？」と思ったことはありますか？
回答時期：2019.07.17〜2019.09.30｜153名が回答
ただ、「はい」と回答した女性のコメントを見ると、セックス中に自主的に動いていない女性とセックスによるリアクションが少ない女性など、「マグロ」と感じる人の中にも認識の差があることが伺えます。
そこで今回は「マグロ女子」とはどのような人（状態）を指すのか、マグロ女子を卒業するにはどうしたらいいのかなどを紹介します！エッチに積極的になりたい女性にとって、きっと役立つ情報があるかと思います！
マグロ女子の意味とは？
まずエッチ中に使われる「マグロ」とはどのような意味なのでしょうか。マグロの意味は「性交時に積極的に行動を起こさない女性やそのような状態のこと」と言われています。
つまり、セックスの最中にベッドに横たわっているだけで、自分からはパートナーに対して何もせず受け身の女性のことです。また、セックス中の反応が少なくて、凍り付いて全く動かない冷凍マグロのような女性を「マグロ女子」と呼ぶことが多いです。
「マグロ女子の反対は「トビウオ女子」？
一方、マグロ女子の対義語的な言葉に「トビウオ女子」があります。トビウオ女子は、まるでトビウオのようにベッドの上で積極的に動く女性の様子を形容して作られた造語になります。
マグロとは異なり、よく喘いでくれて、セックス中の反応がよく、自ら腰を振ってくれる…。そのような特徴を持つ女性を「トビウオ女子」と呼びます。セックス中のムードが良く、「もう一度セックスしたい」と希望する男性も多いです。
マグロの男バージョン…「マグロ男」って何？
マグロ女子は女性を指す言葉ですが、男性を指す言葉として「マグロ男（マグロ男子）」というものも存在します。マグロ男はエッチに対して興味・関心が薄いだけでなく、恋愛そのものに対しても冷めた態度をとっている男性のことを言います。
とにかく何に対しても消極的で、一般的には草食系男子よりも消極的な男性のことを指すときに使われています。女性からしたら、刺激がなく退屈な男性と言えるかもしれません。
嫌われる？マグロ女子と思われてしまう人の特徴
セックスに対して消極的な女性を「マグロ女子」と呼びますが、冒頭のアンケートでとったコメントを見えるとマグロ女子の特徴はいくつかに分けられます。
アンケートのコメントを参考にしながら、どのような女性がマグロ女子なのか確認しましょう。また、セルフチェックのためにも使ってみてくださいね。
特徴1．パートナーに任せきりで受け身
- 彼は攻めるのが好きだから
- 彼に全てを委ねてしまっていると思うから
- 相手が色々してくれて、私は気持ちよくなっているだけだから
パートナーが攻め好きなタイプの場合や、女性の経験が浅い場合は「お任せコース」になりがちですよね。彼からお願いされればフェラや愛撫はするけど、挿入後はフィニッシュまで「彼任せ」なんてこともあるでしょう。
この場合、彼もあなたもそれで満足しているなら大きな問題ないと思います。ですが、少しでもどちらかに不満や不安があるなら、女性もエッチに協力的・主体的になったほうが良いのかもしれません。
特徴2．恥ずかしくて動けない
- 恥ずかしくて動けない時（笑）
- 自分で何かするのは恥ずかしい。好きなようにしてほしい。もしかしてじゃなく、マグロです
- 相手のいいなりで、ただ恥ずかしい。
セックスに対して積極性を持つことに、どこか恥ずかしさがあって受け身になりがちな女性は少なくないと思います。裸を見られるのも恥ずかしいのに、大好きな彼の上にまたがり腰を振る…なんて想像しただけでも顔が赤くなりそうです。
ところが、男性目線では全く違います。彼らは女性が恥じらいつつも快感を求める姿に興奮するのです。恥ずかしがること自体は良いのですが、我慢するために動きを止めてしまうのはNGだと言えますね。
特徴3．動きたくない
- 主人がしたくて私は疲れているという事が多く、されるがままの状態が多い
- どう動いたら良いか解らないし、彼に引かれないかなど考えるとよく解らない
- どう動いたら相手が気持ちいいのか分からないから、結局あまり動いてない気がする
典型的なマグロタイプの特徴といえますが、そもそもセックス中に「動きたくない」と考えている女性もいます。動きたくない理由は疲れや恥ずかしさ、経験不足などがありますが、とにかく何かしらの理由で動くのを拒んでしまうタイプです。
確かにセックスは疲れますし、経験不足だと彼に嫌われないか心配になるかと思います。ですが、セックスは二人でするもの…。それを拒んでしまうのは、良い対応とは言えません。
特徴4．感じない、イケない
- 全然気持ちよくないから
- 触られても感じない時がある
- パートナーからの注文が多いから
前戯やセックスで感じない、イケないというのもマグロ女子の特徴の一つです。これは気持ちよくできない彼のテクニック不足も関係あるかと思いますが、あなたの性感帯が十分に開発されていない可能性もあるかもしれません。
濡れやすさや感じやすさは体質や経験量も関係するため女性にとっては難しい問題なのですが、男性の立場からしたら感じにくい女性は「マグロ女性」と見なされるケースが多いと言えます。
マグロ女子脱却！今日から使えるテクニック
セックスに対して消極的になってしまうと、どうしても彼との関係が悪くなりがちです…。そのため、できればマグロ女子を卒業して、彼との仲をより一層よいものにしたいですよね。
そこですぐに使えるマグロ女子を脱却するためのテクニックを紹介します！苦手意識があるものから取り組んでみるのがおすすめです！
緊張しないようお酒の力を借りる
セックス中にマグロ状態になってしまう原因が「緊張」によるものなら、お酒の力を借りるのが良いかもしれません。
アルコールには大脳新皮質を鈍くし、性欲や食欲などを司る旧皮質や辺縁系を活発にする働きがあります。また、ワインやウイスキーなどの香りにはリラックス効果も期待でき、しかもお酒を飲むことで結構も改善するので性感帯の血行が良くなり感度のアップも期待できるといいます！
ただし、あまりにも飲みすぎると、ハメを外しすぎたり、記憶をなくしたりするなんてことも…。彼と一緒に飲むお酒を楽しむことはもちろんですが、あくまでもほどほどにしておきましょうね。
適量のお酒を飲んでからエッチに進むことで、いつもより大胆で緊張しない状態でセックスを楽しめるようになりますよ！
女性用AVを観て勉強する
マグロ女子の中には、そもそもどのように動けばいいのか分からない人も少なくないはずです。そのような場合は女性向けのアダルトビデオを観るのがおすすめです。
大手のアダルトコンテンツ制作会社は、過激な性描写を控えた女性向けのアダルトビデオも販売しています。現在はインターネット上でも購入・レンタルできますので、サンプルなども確認しながらご自身の気になる作品を視聴するといいかと思います。
また、アダルトビデオで見る時には、楽しみながら勉強するのがポイントです。エッチの様子を楽しむことで濡れやすくなりますし、また一人エッチのきっかけにもなります。
さらにじっくりと見ることで、喘ぎ声の出し方、愛撫の仕方、腰の動かし方などの引き出しも増えていきます。彼とのエッチの際に、セクシー女優さんと同じように動くのは難しいですが、少しずつ真似てみることでマグロ女子の卒業が近くなります！
感度磨きをしてみる
体質的に感じない、イケないなどが理由でマグロ女子になっている場合もあります。それなら「感度磨き」を試すのはいかがでしょうか。感度磨きとは、文字通り「感度をアップする（＝磨く）」ということです。
感度磨きによって性感帯の感度が良くなれば、演技をしなくても自然と心も身体も反応します。それにより色っぽい喘ぎ声が出たり、彼の愛撫でイッたりできるようになるでしょう。
感度磨きの方法には、例えば一人エッチがあります。マグロ女子の中には、これまで自分でクリトリスや膣内を触ったことがない人もいるでしょう。
一人エッチに正解はありませんが、初挑戦なら「クリオナ（クリトリスのオナニー）」がおすすめ。ベッドに横になり、妄想したりアダルトビデオを観たりしながら、清潔な指でクリトリスを触ってみてください。少しずつ続けていくことでイキやすい体質に近づくはずです！
脱マグロ女子のお助けアイテム
マグロ女子を卒業するためには、ラブローションやバイブ、ピンクローターなどのラブグッズを使うのもおすすめです。ラブグッズには、女性がオーガズムを得るのをサポートする役割もあります。一人エッチの時に使うのも良いですし、彼とのラブタイムに使うのもオッケーです。いくつかご紹介しますね！
ラブコスメ リュイール ホット
デリケートな部分の感度をアップしたいなら、『リュイール ホット』がおすすめです。リュイールホットはローションのような潤滑剤ではなく、じんわりと温かい成分によりデリケートゾーンの感度をアップするラブアイテムです。性感帯に塗布してマッサージをすることで、ラブタイムは情熱的で濃厚な時間に変わります。リュイールの利用目的の約4割は「もっと感じたいから」であり、ユーザーからも高い評価が得られています。
さくらの恋猫
自分磨きをしたいなら、桜色の可愛らしい見た目のバイブ『さくらの恋猫』を試してみてはいかがでしょうか。さくらの恋猫は専用アプリの漫画・動画・ボイスと連動していて、ストーリーの内容に合わせてバイブが振動してくれます。そのため例えば、作品に没頭しながらバイブを当てて一人エッチをするという使い方も可能です。ボール型、猫型、バイブ型などデザインは合計4種類から選べます。
マグロ女子のまとめ
エッチなことって最初は恥ずかしいですし、女性の皆さんが消極的になることは仕方がないと思います。
ですが、セックス経験が少なくてどうしようもない女性を除けば、セックス中のマグロ女子は男性に敬遠されがちです。そのままマグロ状態が続くと、彼の気持ちが下がり心まで離れてしまうかもしれません。
それならあなたはマグロ状態を我慢し、無理やりセックスをすればいいのでしょうか。それもまた違いますよね。無理にエッチをすれば、今度はあなたが気持ちよくなれないですし、セックスが苦痛や義務感になってしまいます。
その結果、ますますあなたはマグロ状態になってしまう可能性があります。
大事なのは、無理せずに気持ちよくなれるように目指すこと。また、彼にも喜んでもらえるセックスを目指すことです。
マグロ女子を卒業したいと決意した時点で、すでに半分はマグロ女子から脱却できています。そのうえで、なぜ自分はマグロ女子になっているのかを自己分析し、ご自身に合った解決法をお試しくださいね。彼への思いやりや気遣いを大切にしながら、二人とも満足できるエッチを目指していきましょう！
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— ラブコスメ@公式 (@lcstaff) July 23, 2020
1977年3月17日生まれ。20代の頃に様々なナイトワークを経験、男女の性愛について身をもって学ぶ。 引退後はコラムニストに転身。
菊池美佳子さんブログ⇒https://mikako19770317.exblog.jp/
