恋愛課外授業「デートの悩み」

カップルの昼寝デートの楽しみ方!2人でゴロゴロできる場所とおすすめアイテム

公開日: 2021/09/30  最終更新日: 2021/10/11
カップルの昼寝デートはより愛が深まる!ゴロゴロできる場所と楽しみ方
     

    2人でゴロゴロして過ごすお昼寝デートに興味を持ったことはありますか?大好きな相手とのデートなら、話題のスポットや定番のデートスポットにおでかけして思い出をたくさん作りたいと考えるかもしれません。

    ただそんな中でも、たまには一緒にごろごろするだけの時間が欲しかったり、おなじみのデートスポットはマンネリしがちということもあります。

    そこでおすすめするのが、自宅やカフェ、ホテルのショートステイなどを利用してカップルでまったり過ごすお昼寝デートです。お昼寝デートなら、リラックスしながらイチャイチャタイムを堪能できます。

    この記事では、お昼寝デートの楽しみ方とあわせて、2人きりの時間を過ごせるおすすめのお昼寝デートスポットを紹介。注意したいポイントや、最適なタイミングについても解説します。

    カップルのお昼寝デートの楽しみ方って?

    お昼寝デートは、たまには2人でゴロゴロしながらのんびり過ごしたい、疲れているからおでかけ以外のデートをしたいと考えるカップルにピッタリです。

    お昼寝デートの楽しみ方やメリット、おすすめする理由とあわせて、お昼寝デートで気をつけたいポイントについても説明します。

    カップルのお昼寝デートとは

    お昼寝デートは、その名の通りお昼寝を取り入れたデートのことです。ベッドでぐっすり寝て過ごすだけでなく、読書をしながらゴロゴロしたり、一緒にゲームをして疲れたら少し寝たりなど楽しみ方は様々。

    その他にも、いつもは話さないような深い話ができたり、生理中でエッチができない時でもいちゃいちゃが楽しめるといったメリットがあります。

    カップルにお昼寝デートがおすすめな理由

    お昼寝デートを楽しむ男女のイラスト

    疲れがたまっていたり、アクティブなデート中心でマンネリ化を感じたりしているカップルには、ゴロゴロできるお昼寝デートがおすすめ。お昼寝デートのメリットを紹介します。

    エッチをしなくてもイチャイチャが楽しめる

    2人で横になって過ごすお昼寝デートなら、いつでもイチャイチャが楽しめます。抱き合いながらトークに花を咲かせたり、リラックスしながらスキンシップをしたりすれば、2人の距離がぐっと近づくでしょう。

    添い寝をすることで安心感を得られる

    スキンシップには、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌をうながす効果があることがわかっています。添い寝をするとオキシトシンが分泌されるため、緊張感がほぐれて安心感を得られます

    お金がかからないので節約できる

    2017年にリクルートブライダル総研がおこなったアンケートによると、1回のデートでかかるお金の平均額は男性で6,400円、女性で2,500円でした。

    デートには現地で過ごすお金や交通費などがかかるため、月に何度もデートを重ねていると出費がかさんでしまいます。その点、のんびり過ごせるお昼寝デートならお金がかからないのでデート代の節約が可能です。

    相手の体調の変化に気づける

    お互いに寄り添って静かな時間を過ごしていると、相手のわずかな体調の変化にも気づけます。

    いつもより元気がない、少し具合が悪そうといった体調不良のサインだけでなく、いいことがあった嬉しいサインにも素早く気づけるでしょう。体調や表情のわずかな変化に気づいてあげると、相手も「自分のことをわかってくれる」と安心感が生まれ、2人の関係が一層深まります

    カップルのお昼寝デートの注意点

    お昼寝デートも普通のデートと同じく、2人で楽しむものです。そのため、お昼寝デートをするときにはお互いの気持ちを確認することが大切です。

    たまにはのんびりしたデートをして過ごしたいと思うときもあれば、ゴロゴロする時間がもったいない、刺激的なデートを楽しみたいと考えるときもあるでしょう。

    疲れているから、ゆっくりしたいからと1人だけデート中にお昼寝をしてしまっては、相手に寂しい思いをさせかねません。お昼寝デートを2人とも望んでいるか、意思の疎通をしっかりとおこないましょう。

    カップルのゆったりお昼寝デートにおすすめのタイミング

    彼とお昼寝デートをしてみたいと思っても、どんな時に誘うのがいいか迷うかもしれません。おすすめは下記のようなシチュエーションで、事前に誘ってみたりデート中に提案してみても良いでしょう。

    • 平日の疲れがたまっているとき
    • 個室で過ごしたいとき
    • 生理中や体調がすぐれないとき
    • ラブタイムの翌日

    ここではそれぞれのメリットについて解説していきます。

    平日の疲れがたまっていてゆったりしたいとき

    仕事や習い事などで忙しくて、平日はデートができないカップルにとって、2人きりで過ごせる休日は貴重。しかし、休日は平日にたまった疲れがドッと出るタイミングでもあります。お昼寝デートならまったりとした時間を過ごせるため、スキンシップもしたいけどゆっくり休める時間もほしいという人におすすめです。

    2人きりになれる個室でイチャイチャしたいとき

    他人の目を気にせず2人で過ごせる個室でのお昼寝デートは、いつでも相手にくっついていたいカップルにピッタリです。パートナーは恥ずかしがるけれど、本当は外でもいちゃつきたいと思っている人なら、個室でのお昼寝タイムがより幸せに感じられそうです。

    2人きりの空間ならおでかけデートではあまり見せてくれない、無防備な彼や彼女の姿に気づけるかもしれません。

    生理でまったりデートがしたいとき

    生理前や生理中はホルモンバランスが乱れて、気分の落ち込みや疲れやすさ、腹痛や倦怠感などの不調をおぼえる女性も少なくありません。

    気持ちが沈みがちなデリケートな時期にも、お昼寝デートはおすすめです。冷えやすい生理中のお腹もあたためながら、ふたりでのんびり過ごせます。

    それ以外にもPMSであったり、なんとなく体がダルいときにもお昼寝デートでゆっくりするのがおすすめ。しかし、微熱がある、寒気や吐き気で倦怠感があるなど、本当に調子がすぐれないときは、自宅デートに切り替える、デート自体をキャンセルして休息をとるなど無理のないように過ごしましょう。

    お泊まりデートでラブタイムがあった日の翌日

    お泊まりデートの翌日の男女のイラスト

    夜遅くまでラブタイムを楽しんだ翌日も、疲れを回復できるお昼寝デートのベストタイミング。

    ラブタイムが盛り上がったあとは、交感神経が優位に働くためすぐには寝付けず、夜更かしをしがちです。また、長時間同じ体位をして脚が筋肉痛になってしまった時は、翌日のアクティブなデートが難しい場合もあります。

    そんな時にラブホテルのチェックアウト時間を延長したり、違うホテルでショートステイをしてみると、前日のラブタイムの余韻に浸りながら穏やかなお昼寝デートが楽しめるでしょう。

    そのまま一日ホテルデートにして、好きなタイミングでご飯を食べたり映画を見たり、ムードが高まったらエッチができるという楽しみ方もあります。

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    カップルのお昼寝デートでゴロゴロできるおすすめの場所

    お昼寝デートで利用しやすいスポットには、カフェ、個室、デイユースできるホテルや温泉、ピクニックができる公園、キャンピングカーの車内などがあります。

    趣味やお昼寝デートの過ごし方にあわせて、2人にあったお昼寝デートができるスポットを見つけましょう。

    ゴロゴロできるお昼寝デートもOKのカフェ

    ハンモックやベッドタイプのソファが置かれたカフェなら、食事やスイーツ、ドリンクを楽しみながらお昼寝デートができます。

    混雑状況によっては、ソファやハンモックの利用に時間制限が設けられているところもあります。週末や連休などは、事前にお店に利用時間を確認しておくと安心です。

    カップルで入れるネットカフェや、レンタルスペースなどの個室

    2人きりになれる個室を利用すれば、周りの雑音や視線を気にせずにお昼寝デートを楽しめます。

    個室タイプのお昼寝スポットには、ネットカフェのカップル席やソファやベッドが置かれたレンタルスペース、ベッドで本を読みながらゴロゴロできる本屋、カラオケボックスなどがあります。2人で趣味の読書や映画を楽しみながら横になってまったり過ごせるでしょう。

    デイユースができるホテル

    宿泊だけでなく、日帰りプランがあるホテルでもお昼寝デートが可能です。ホテルによっては、アフタヌーンティーやエステ、マッサージなどをあわせて利用できるデイユースプランを打ち出しているところも。お昼寝デートでリラックスしつつ、ラグジュアリーな気分も味わえるでしょう。

    カップルでゴロゴロできる場所のある温泉

    温泉デートを楽しむ男女のイラスト

    お昼寝デートに温泉を取り入れれば、温浴効果でストレス発散にも期待が持てます。温泉の貸切システムを利用すれば、2人で入浴して温まりながらイチャイチャすることも可能です。

    入浴後に火照ったからだを冷ましつつお昼寝を楽しみたいなら、カップルシートやペアソファ、休憩用個室などがある温泉を選びましょう。

    ピクニックでゆったりお昼寝デート

    レジャーシートやワンタッチで開閉可能なポップアップテントを公園や芝生広場に持ち込めば、ピクニックをしながら青空の下でお昼寝デートが楽しめます。

    自然の中でのんびりと過ごせるお昼寝デートは開放感が魅力的。しかし、オープンな場所では貴重品の盗難に注意が必要です。

    また、公園の中には立ち入り禁止のところも。芝生スポットが開放されているかを確認してから利用しましょう。

    車中泊セットを用意して車の中でお昼寝デート

    ホテルやコテージに泊まらず、車の中で過ごす車中泊が最近注目を集めています。車内で快適に過ごせる車中泊セットを用意すれば、デート中に疲れた時に車の中でお昼寝デートが楽しめます。

    マイカーがない場合は、レンタカーやカーシェアを利用しましょう。

    最近では、キャンピングカーをレンタルして、キャンプ場やRVスポットなどで車中泊を楽しむ人も増えているそう。キャンピングカーなら、ベッドのほかに水道やトイレなどの設備も整っているので、お昼寝しつつ車内泊の特別感を味わいたいカップルにピッタリです。

    カップルのお昼寝デートに持っていきたい、おすすめアイテム

    2人でゴロゴロまったりできるお昼寝デートを快適に過ごすための、おすすめのアイテムを紹介します。

    お昼寝に便利なアイテムやお昼寝から目覚めたあとのケアアイテムを準備万端にしておけば、デートの充実度も大きく変わってきます。

    お昼寝デートの仕方に合わせたおすすめアイテム

    公園デートの準備が万全な女性のイラスト

    お昼寝デートで気になるのは化粧崩れ。とくに、温泉やホテルのデイプランなどで、お風呂に入ると気をつけていても化粧は落ちてしまいます。温泉やホテルでのお昼寝デートには、替えの下着やメイク直しのアイテムをしっかりと用意しておきましょう。

    外でのお昼寝デートでは、虫除けや日除け対策も忘れずに。草むらにそのまま横になると服が汚れたり、肌がかぶれたりすることもあります。公園や芝生でのお昼寝デートはレジャーシートやサンシェードを持っていきましょう。

    また、窃盗対策として、貴重品は常に身につけておくことも大切。開けにくい鍵付きのリュックやボディバッグの利用がおすすめです。

    車中泊やレンタルスペースでのお昼寝デートなら、他人の視線や雑音が気にならないので、しっかりと熟睡も可能。本格的にお昼寝をするなら、コンタクトケースやメガネケースも忘れずに持っていきましょう。

    寝起きのキスも安心!眠気覚ましと口臭ケアできるタブレット

    彼からのキスで起こされたい、お昼寝で甘い時間を過ごしたい人はお口のケアができるタブレットを持っていくのがおすすめです。

    ラブコスメの「ペロペロ ラブリーミント」は、眠気覚ましにもなるミント成分が口の中をサッパリしてくれるので、寝起きのキスを求められても安心です。甘く美味しそうなベリーの香りで、目覚めからとろけるようなキスが体験できるかもしれません。

    ペロペロ ラブリーミント

    ペロペロ ラブリーミント

    キス前にパクッと1口、キス専用タブレット『ペロペロ・ラブリーミント』です。甘酸っぱいクランベリーやラズベリーなど、ベリー系のフレーバー。さらにスッキリとした清涼感もあり、リフレッシュしたいときにも◎。舌の上で転がすように舐めると、舌コケもケアできます。これからは、キスも、キスのときの吐息も美味しくしていきましょう。

    昼寝デートで彼がもっとくっつきたくなる香りアイテム

    抱きしめ合う男女のイラスト

    彼に優しく抱きしめられながらお昼寝デートを楽しみたいなら、香りにもひと工夫を。ヘアパフューム「ナデテ」は、髪の毛からふわっと甘い香りが漂うヘアケアアイテムです。

    惚れ薬とも呼ばれるアンゼリカ根油を配合し、ブドウ種子油とキイチゴ果汁が撫でたくなるような潤いのある髪に導きます。彼も思わず彼女をギュッと抱きしめたくなるでしょう。

    ナデテ

    ナデテ

    ヘアパフューム『ナデテ(Na・de・te)』とは、香らせて男性を近づけるヘアパフューム。毛先からトリートメントして、フワっと香らせてお風呂上りの雰囲気をキープ。思わずナデたくなる髪に導きます!

    お昼寝デートは疲れを癒やしながらカップルでイチャイチャを楽しんで♪

    2人でゴロゴロとリラックスしながら過ごすお昼寝デートは、アクティブなデートにマンネリを感じていたり、疲れがたまっていたりするカップルにおすすめです。

    疲れた体を癒やすだけでなく、安心感も得られてイチャイチャできるお昼寝デートをうまく取り入れれば、マンネリ解消になり、2人の愛もさらに深まるでしょう。

    カフェや温泉、公園など2人きりになれるお気に入りスポットを見つけて、お昼寝デートを楽しんでみませんか。

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
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