育乳女子必見!筋トレ&おっぱい体操で効率的にバストをキープ!
頑張って育てたバスト。元に戻らないようにキープしたいですよね?育乳がうまくいって、バストが順調に育った後行っていきたいのが胸を支える筋肉の筋トレ。
では具体的にどこの筋肉を育てればいいのでしょうか。
それは… 大胸筋

大胸筋「上部」を意識!してトレーニング!
大胸筋のトレーニング
合掌のポーズ

壁を使った腕立て伏せ

ダンベルを使った胸の筋トレ

質感をあげるためのラブコスメのおすすめは?

筋トレをしたあとはプエラリアハーバルジェルでしっかり保湿がおすすめ。バストや二の腕など筋トレで使った箇所をしっとりなめらかに。お肌も一緒にケアしていきましょう。
まずはお試ししてみたい…そんな方に!
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SNSで注目!この商品の声
彼氏のためにつるすべ美肌を手に入れたいな~と思ってモニター応募させて頂きました
— さり。:°ஐ..♡*コスメ&LC用垢♡ (@LcSaria) September 16, 2019
まだ10日ほどですがホントにすべっすべになってビックリあとおっぱいがやわらかい…
お気に入りの使い方も是非見てください~#LCラブコスメ #スベスベ恋肌モニター #ラブコスメ #プエジェル pic.twitter.com/hx7xH2GodB
#スベスベ恋肌モニター 当選しました!ありがとうございます#プエジェル 大好きで大好きでたまらないので応募しました♬
— veru (@veru_LC) September 16, 2019
初めてのモニターなので読みにくかったらごめんなさい#ラブコスメ #LCラブコスメ pic.twitter.com/DFnRc0CwXy
専用ジェルで今すぐにバストケア開始!

『バストがふっくらして胸に重みがでた』
これは間違いなく『プエラリア・ハーバル・ジェル』でマッサージを続けた成果だと感じています。少し恥ずかしいですが、お風呂上りに鏡で自分の身体をチェックして、ちょっといい感じかも! …続きを読む

『ブラの付け心地が良いように感じるんです。』
使い続けて約1ヶ月、ジェルも3個目に突入した頃。「あれ?ハリのあるシルエット感じるようになったし、形も。」はじめは「生理前だから」って思ってたんですが、生理が終っても保てています!これには感動しました! …続きを読む

『最近彼にも「胸おっきくなった? 」と言われ心の中でガッツポーズ(笑)』
ジェルを使用してマッサージをしたためか少しずつですがバストが大きくなったような感じがします。鏡で毎日見てるから実感がわかりにくいかなと思ったのですが、確かにボリュームが増えていました。 …続きを読む
