バスト24

育乳に成功したあとも胸サイズをキープ!元に戻らないケアを続けよう

公開日: 2020/10/23  最終更新日: 2025/06/11
胸のサイズを維持したい
     

    育乳女子必見!筋トレ&おっぱい体操で効率的にバストをキープ!

    頑張って育てたバスト。元に戻らないようにキープしたいですよね?
    育乳がうまくいって、バストが順調に育った後行っていきたいのが胸を支える筋肉の筋トレ。

    では具体的にどこの筋肉を育てればいいのでしょうか。

    それは… 大胸筋
    鍛える筋肉
    バストの土台となる筋肉、胸を構成する大胸筋を鍛えて、ハリのあるきれいなバストを作りましょう。
    大胸筋「上部」を意識!してトレーニング!

    大胸筋のトレーニング

    合掌のポーズ

    鍛える筋肉

    壁を使った腕立て伏せ

    鍛える筋肉

    ダンベルを使った胸の筋トレ

    鍛える筋肉

    質感をあげるためのラブコスメのおすすめは?

    質感をあげるためのラブコスメ

    筋トレをしたあとはプエラリアハーバルジェルでしっかり保湿がおすすめ。バストや二の腕など筋トレで使った箇所をしっとりなめらかに。お肌も一緒にケアしていきましょう。

    プエラリア・ハーバル・ジェル

    ヌレヌレ・マスカットキッス

    プエラリア・ミリフィカには、多くのイソフラボンが含まれており、肌にツヤを与えて、さらに滑らかにします。 このイソフラボンは、大豆などに含まれており、女性ホルモンと同じような働きをするとして注目を浴びています。ジェルでケアして女性らしいつるん肌へ!

    SNSで注目!この商品の声

    専用ジェルで今すぐにバストケア開始!

    バストケアで「自分の胸が好きになった!」方々の体験談

    『バストがふっくらして胸に重みがでた』

    これは間違いなく『プエラリア・ハーバル・ジェル』でマッサージを続けた成果だと感じています。少し恥ずかしいですが、お風呂上りに鏡で自分の身体をチェックして、ちょっといい感じかも! …続きを読む

    『ブラの付け心地が良いように感じるんです。』

    使い続けて約1ヶ月、ジェルも3個目に突入した頃。「あれ?ハリのあるシルエット感じるようになったし、形も。」はじめは「生理前だから」って思ってたんですが、生理が終っても保てています!これには感動しました! …続きを読む

    『最近彼にも「胸おっきくなった? 」と言われ心の中でガッツポーズ(笑)』

    ジェルを使用してマッサージをしたためか少しずつですがバストが大きくなったような感じがします。鏡で毎日見てるから実感がわかりにくいかなと思ったのですが、確かにボリュームが増えていました。 …続きを読む


    プエラリア・ハーバル・ジェル

    プエラリア・ハーバル・ジェル

    毎日のバスト&全身すべすべケアに!
    肌にハリを与える『プエラリアミリフィカ根エキス』を独自配合したバストケア&ボディケア用ジェル。バストマッサージ、すべすべケア、保湿がこれ一つで!

    プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル

    プエラリア・エクストラ・ハーバルジェル

    ワンランク上のバスト集中ケア!
    「プエラリアミリフィカ根エキス」を高配合したバスト集中ケア用ジェル。徹底バストケアをしたい方におすすめです。バストマッサージでより美しく、ハリのある桃のような印象へ!

    プエラリア・ハーバルジェル・1リットル(アルミ)

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    贅沢に、たっぷりケア!
    『プエラリア・ハーバル・ジェル』約4本分の大容量1リットルタイプ。女性らしいボディラインを目指すバストマッサージや、すべすべ&保湿対策など、全身くまなくケアするのなら、この大容量1リットルがぴったりです♪

    買うか、買わないか、迷われている方へ

    バストケア、極めてみませんか?

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