歌って踊る48手動画(全体位画像集)

『しめ小股(しめこまた)』のやり方!締めて、彼を『まいった!』と言わせる伸長位

締め小股(しめ小股)は、男性自身をグイグイ締め上げる伸長位
     
    締め小股
    トップへ戻る

    『締め小股(しめこまた)』は読んで字の通り、女性が股を閉じてペニスを締め付けることができる体位。現代では伸長位とも呼ばれている体位の一種です。

    小股とは”太もも”を指す言葉で、”足を狭くする”という意味もあります。この「股を閉じる」という姿勢から「閉め小股」と間違われやすいのですが、正しくは「締め小股」。太ももを閉じてペニスを締め付ける、という意味が正しい表記になります。

    まさに締め小股は「小股(太もも)で小股に(足を閉じて狭く)する」ことで、膣圧が高くなり男性は締まりの良い挿入感が楽しめる体位なのです。

    『締め小股(しめこまた)』とは?

    締め小股の姿勢は伸長位と言われていますが、正常位の姿勢にも近いです。

    正常位は仰向けの女性に覆いかぶさるように挿入する体位。伸長位は女性が脚を伸ばした姿勢で男性が挿入する体位なので、確かに「締め小股」は「正常位」でも「伸長位」とも言えます。

    挿入が浅い体位ですが、ピストンするときに女性が太ももに力を入れると膣圧がアップ。男性は非常に強い挿入感が楽しめます。

    女性もピストンの時にクリトリスが陰茎でこすられる快感と、膣内の快感を同時に楽しめます。さらに女性はいわゆる足ピンの姿勢になるので、オーガズムに達しやすくなります。

    ただし足ピンが癖になると、足をピンと伸ばせない大勢で絶頂できなくなることがあるので注意が必要です。足ピンの注意点について詳しく知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。

    足ピンの体勢でイクことの注意点についてはこちら

    締め小股は女性が股を閉じるので、高い膣圧が魅力的な体位!
    お悩み解決バナー

    締め小股と非常に良く似た体位に『しがらみ』があります。どちらも女性が仰向けで横になり、足を伸ばして太ももを締めつけることで、膣圧が高まりところは同じ

    「締め小股」は足を閉じた女性が、太ももを締め付けて膣圧を高める”テクニック”を指します。「しがらみ」は締め小股の姿勢になった女性の上に男性が覆いかぶさり、男性も足をまっすぐにして抱き合う”姿勢”を指します。

    男性の姿勢が違うだけなので、締め小股にチャレンジするなら「しがらみ」にもチャレンジすると姿勢の違いを楽しむことができるかも。

    一方で「しめ小股」とは反対に、もっと深く挿入できる体位が知りたいという方もいることでしょう。そのような方におすすめなのが「松葉崩し」です。松葉崩しは48手の中でも、特に奥深くまで挿入できる体位となります。やり方については下記記事で解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。

    松葉崩しについてもっと詳しく知りたい方はこちら

    締め小股のやり方

    締め小股は女性が仰向けになって、まっすぐ足を伸ばします。このとき、両足首を交差して足が開かないようにするのがポイント

    男性は女性に覆いかぶさるように上になって、女性の太ももをかき分けるようにペニスを差し込み、膣に挿入すれば締め小股の姿勢に。

    男性の姿勢はヒザ立ちの状態で上半身を起こしても、女性に抱きついて両ヒザを軽く曲げたカエルのような姿勢になっても良いでしょう。

    締め小股の準備

    騎乗位から移行するとスムーズ!

    締め小股はセックスの終盤、フィニッシュに向いた体位です。なぜならペニスへの締め付けが強いので、ゆっくりなピストンでも男性は射精感が込み上げて来やすんです。

    正常位や『時雨茶臼(しぐれちゃうす)』、『百閉(ひゃくへい)』などの騎乗位から移行するとスムーズ。男性は女性主導の体位で疲れ気味な女性を横にさせて体を休ませつつ、締め小股をすれば高い膣圧で気持ちよくなりならがも、女性をいたわることができてスマートなラブタイムになるでしょう。

    締め小股で挿入

    膣とペニスを十分に潤した状態で挿入!

    締め小股は挿入が浅く、陰茎が女性の太ももに接触することから、膣とペニスが十分に潤った状態でないと挿入が難しくなってしまいます。

    挿入するとき、女性は少しだけ足を広げておきましょう。男性は体を起こして目視で挿入しましょう。

    挿入できたら女性が足を閉じて足首を交差。男性のペニスを締めあげましょう。

    それでも挿入が難しい場合は、女性のお尻とベッドの間に枕やクッション、毛布などを挟んで腰を浮かせると、膣口が上向きになり挿入しやすくなります。その状態のままでピストンすると、男性も浅めの挿入から少し深めの挿入が楽しめるようになります。

    締め小股でピストン

    大きな動きではなく小刻みに動いてみて!

    締め小股は挿入が浅いため、ストロークの長いピストンはできません。ペニスが抜けやすいので、激しいピストンもおすすめできません

    しかしそれを補って余りあるほどの膣圧で、男性は強い快感が楽しめるのが伸長位である「締め小股」の魅力です。ゆっくりとピストンしつつ、ペニス全体が包み込まれる感触と心地よい圧迫感を楽しみましょう。

    ピストンのコツは、女性の恥丘に腰をすりつけるようなスライドの動きをすること。小刻みに動ける上に女性のクリトリスも同時に刺激できるようになり、男女ともに気持ちよくなれます。

    また、「しめ小股」は正常位の一種なので、女性の膣口の位置で気持ち良さが変わることがあります。具体的には、膣が下付きの人と比べて、上付きの人は性感帯であるGスポットを攻めやすいです。

    体位の気持ち良さに関係する膣口の位置については、下記記事を参考にしてみてください。

    膣が上付きか下付きを判別する方法についてはこちら

    締め小股のアレンジ

    締め小股の良さを活かしながら別の姿勢でも楽しめるアレンジもあります

    別の体位になってしまうので、厳密にはアレンジとは言えませんが、締め小股の良さを活かしながら、別の姿勢で楽しむ方法があります。

    まず締め小股の姿勢から男性が両足を伸ばして、女性に抱きつくと「しがらみ」に。体全体が密着するのでお互いに安心感や幸福感で満たしあえます。

    他にも、締め小股の姿勢から女性が両足を曲げて、足の裏をお尻に当てる姿勢になれば『千鳥(ちどり)』に。女性は正座の状態から、体を後ろに倒したような体勢になります。

    女性が足を折りたたむことで、女性の腰の位置が高くなり、男性は挿入とピストンがしやすくなるメリットが。そのかわり女性には体の柔軟性が求められます。

    締め小股での愛撫

    締め小股での愛撫は思いのまま!唇や舌を使ってたっぷり愛撫できる

    締め小股はお互いが向き合っているので、愛撫は思いのまま

    男性は女性の乳房をマッサージ、乳首を指や舌で刺激。女性は指で男性の乳首を刺激したり、手を繋いで安心感と幸福感を高めるのも良いでしょう。

    抱き合う姿勢になれば、見つめあってキスをしたり、耳を唇で愛撫。唇や舌を使って首筋を愛撫するのもおすすめ。優しさと愛情を愛撫でたっぷり表現しあいましょう

    締め小股の注意点

    ピストンの最中は力の入れすぎに注意!たまには力を抜いて

    締め小股では男性がピストンをしている時に、女性は太ももに力を入れてペニスを締めあげます。力を入れすぎると足がつってしまうこともあるので、たまに力を抜いてみて。痙攣の予防にもなるし、膣圧に緩急ができて効果的です。

    男性は女性の上に乗る姿勢になります。体重を預けて女性が重苦しく感じないように、腕やヒザに体重を分散させて、女性に負担がかからないようにしましょう。

    女性から見た締め小股

    挿入が浅く、深い挿入感が得られない上に、激しいピストンもできない締め小股は男女にとって物足りない体位なのでしょうか。

    その答えは、締め小股をしている時の男性の表情が教えてくれます

    高い膣圧は男性にとって満足があります

    高い膣圧はそれだけで男性にとって気持ち良いもの。ペニスを動かさなくてもペニスに対する圧迫感は心地よく、満足感があります。

    強く、速く、激しいピストンだけがセックスの快感ではないことを、締め小股は改めて気付かせてくれるでしょう。

    女性自身も仰向けに横になる姿勢でリラックスしつつ、気まぐれで太ももに力を込めるだけで男性を刺激できます。体を密着させることもできますし、熱いキスを交わすこともできます。

    女性としては気楽に男性へ快感を与えつつ、体の密着とバリエーション豊かな愛撫で幸福感で胸がいっぱいになれるでしょう。

    スローセックスで締め小股は特におすすめの体位です。

    締め小股のまとめ

    女性が仰向けになって横になり、足を閉じて両足首を交差させた姿勢から、男性が上から覆いかぶさって挿入すれば締め小股の姿勢に。

    締め小股の最大の特徴は、膣の締まりが抜群によくなること。女性が太ももに力を込めれば膣圧はさらに高まり、それに比例して男性の快感も高まります。女性も足をピーンと伸ばした姿勢になるのでオーガズムに達しやすいのもメリットの一つ。

    女性はオーガズムに達しやすく、男性は膣圧を楽しめる体位
    お悩み解決バナー

    男性は挿入がやや難しく、挿入が浅いため激しいピストンができません。スローテンポで小刻みなピストンを心がけましょう。

    ピストンがゆっくりめなら、お互いに愛撫もキスもしやすくなります。女性は激しさ一辺倒よりも、男性からの愛情や優しさを重視します。締め小股でペニスをきつく締め上げられたら、男性は女性を心と体を抱きしめてあげましょう。

    締め小股によく似た体位に「しがらみ」があります。「しがらみ」は男性の足をまっすぐ伸ばして、体のほとんどを密着させながら、締め小股の要領で太ももに力を込めて膣圧を高めます。

    締め小股の姿勢から、女性がヒザを曲げてお尻と足の裏がくっつく姿勢になれば48手の千鳥に。

    締め小股にチャレンジするなら同じ伸長位の一種である「しがらみ」や変形正常位の「千鳥」も手軽に楽しめるので、3つの違いを楽しんでみましょう

    また、締め小股でもっと上手に動きたい方には、下記記事で紹介する「正常位の腰の動かし方」も参考になりますよ。

    正常位の腰の動かし方とコツについてはこちら

    お悩み1:騎乗位が上手くできない!百閉にチャレンジ!

    歌って踊る!新48手 百閉やってみた!【ラブコスメ】 『百閉(ひゃくへい)』は女性上位・騎上位のコト!48手は、一体感も味わえる幸せたっぷりの体位。歌って踊りながら楽しく48手をご紹介しています 歌って踊る!新48手百閉やってみた!【ラブコスメ】

    お悩み2:彼とバックをしてみたい!窓の月にチャレンジ

    歌って踊る!新48手 窓の月やってみた!【ラブコスメ】 窓の月は側位の一種で、横向きに寝た女性を男性が後ろからそっと抱きしめて挿入する体位です。 歌って踊る!新48手 窓の月やってみた!【ラブコスメ】

    お悩み3:いつも同じ体位で飽きる!抱き地蔵をやってみる!

    歌って踊る!新48手 抱き地蔵やってみた!【ラブコスメ】 『抱き地蔵(だきじぞう)』は、お互いにギュッと抱き合いながらの対面座位。いつも同じ体位でマンネリ気味…そんな時は密着感を十分に感じることができる愛情伝わる体位を試してみませんか? 歌って踊る!新48手 抱き地蔵やってみた!【ラブコスメ】

    締め小股についてSNSをチェック!

    四十八手(48手)のまとめ

    いかがでしたか?知っているエッチの体位や、既に「これ、挑戦したことある!」という体位もあるかもしれません。れだけ体位の種類があると、どの体位を試して良いか迷ってしまいますよね。でも、2人でいろいろ試しながら、楽な姿勢で感じる体位を探してみましょう!

    いつでも、新鮮なセックスを過ごしたい!夫婦生活をもっと気持ちいい体位で楽しみたい!という方は、是非48手全てをコンプリートしてみてください。また、複数の体位を組み合わせてオリジナル体位も作ってみましょう。きっと、マンネリの解消にも役立ちます

    下記の記事では女性に人気の体位をランキング形式で紹介しています。初級、上級者向けにおすすめの体位も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

    「最高に気持ちいい」!?人気のセックス体位一覧はこちら

    さらに48手を楽しむ方法

    48手・DVD

    もっとエッチの方法や、2人のエッチがもっと気持ち良いものになるエッチテクやマンネリ解消のヒントを学びたい方は、ラブコスメのローションがお勧めです。

    彼への思いやりや気遣い、そして女性からの情熱的なエッチテクを磨いて、マンネリ状態から毎日求められる日々へ♪こらからも楽しいエッチをしていきましょう!

    【販売中】専用ローションでエッチテクアップ&マンネリ解消!

    エッチテクやマンネリの悩みに専用ローション


    ラブシロップハーバルローショントロケアウ


    体験談

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    とろとろ塗り合って、そのまま舐めたり食べたり…!
    ラブタイムのマンネリ、オーラルの物足りなさを美味しく楽しくサポートする、食べられるラブローション『ラブシロップ』。パートナーのアソコにとろりと垂らして、オーラルで隅々まで味わいつくしてみましょう。彼の我慢しきれないかわいい反応を楽しみながら、非日常的なラブタイムを体験!『ラブタイムが物足りない』『もっと楽しく感じあいたい』『思いっきり舐められたい』など、2人の興奮を高め新しい気持ち良さを見つけたいときにも活躍します。いままでに体験したことのない甘くておいしいオーラルタイムを体験してみませんか?

    LCハーバルローション

    LCハーバルローション

    アロエとハチミツ配合のラブローション。お互いが全身で感じあいたいときにもたっぷり使えます。長いラブタイムの中で乾きを感じたり、愛撫のバリエーションを増やしたいときにオススメ。体中に塗り合って、密着感を高めるだけでなくポリネシアンセックスとしてお互いをマッサージしあうのも◎

    LCローションバス トロケアウ

    LCローションバス トロケアウ

    おうちやホテルのお風呂でトロけるひとときを体験!『トロケアウ』を湯舟に入れるだけで、まるでローションのようにとろとろ、ぬるぬるになり、ただ入って体を重なり合わせるだけで興奮し高まります。また、ローションのお風呂に入ることで、普通のローション遊びとはまた違った気持ち良さを体験できるのです。何よりも『二人だけでかなりいやらしいコトをしている』という官能的な雰囲気にもなります。終わった後は融解剤を混ぜてサッと流すだけ♪。いつもとは異なる非日常的空間を演出し、2人で気持ち良さに心の底から没頭してみませんか?


    買うか、買わないか、迷われている方へ
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    キレイを磨いて清潔感もケアできる『マリンビーンズ&ジャムウ・ハーバルソープ』を購入する
    感度磨きとひとりエッチ後のケア!
    商品を見る
    オーガズムを応援するデリケートコスメ「ラブコスメリュイールホット」
    じんわり火照る感覚でオーガズムへ…!
    商品を見る
    純粋で清楚な色気で誘う!リビドー ピュアシャボンを購入する
    純粋で清楚な色気で誘う…!
    商品を見る
    騎乗位練習におすすめの『LCポイントバー ピンクアングル』を購入する
    角度調節OK!騎乗位練習のお供に…♪
    商品を見る
    プエラリア・ハーバル・ジェルを購入する
    いままでと触り心地が全然違う?!
    商品を見る
    ヌレヌレ・マスカットキッスを購入する
    じっくり味わうような…芳醇なキス
    商品を見る

    読み物コンテンツでよく検索されるワード<今人気のタグ>

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    歌って踊る48手動画(全体位画像集) 記事一覧

    たのしい48手教室
    うしろやぐら

    後櫓(立ちバック)の方法

    たのしい48手教室
    つり橋

    アクロバティックな体位

    たのしい48手教室
    寄り添い

    前戯後戯を楽しむ体位

    たのしい48手教室
    撞木ぞり

    興奮度マックス!背面騎乗位

    たのしい48手教室
    獅子舞

    獅子舞(ししまい)の方法

    たのしい48手教室
    菊一文字

    彼の視線がクギ付け!

    たのしい48手教室
    こたつがかり

    炬燵がかりは座位後背位!

    たのしい48手教室
    テコがかり

    69からの挿入に挑戦

    たのしい48手教室
    岩清水

    顔面騎乗クンニのコト

    たのしい48手教室(時雨茶臼)
    時雨茶臼

    騎乗位の江戸版名称

    理非知らず、たのしい48手教室
    理非知らず

    両手、両腿を縛っちゃう!?

    たのしい48手教室
    茶臼のばし

    女性上位の一種!

    たのしい48手教室
    こたつ隠れ

    冬限定の対面座位!

    たのしい48手教室
    乱れ牡丹

    背面座位のコト!

    たのしい48手教室
    帆かけ茶臼

    対面座位のアレンジ版!

    たのしい48手教室
    本駒駆け

    背面座位の姿勢で行う

    たのしい48手教室
    百閉

    女性上位・騎乗位のコト

    たのしい48手教室
    雁が首

    フェラチオの体位

    たのしい48手教室
    しがらみ

    伸展位のこと!

    たのしい48手教室
    二つ巴

    江戸版のシックスナイン!

    たのしい48手教室
    御所車

    江戸版の夜の運動会

    松葉崩し(交差位)のやり方画像【歌って踊る!新48手・第22手目】
    松葉崩し

    足をからめあわせて…

    たのしい48手教室
    碁盤攻め

    江戸版の背面立位!?

    たのしい48手教室
    首引き恋慕

    スリリングな対面座位!

    たのしい48手教室
    絞り芙蓉

    座って動く背面座位

    たのしい48手教室
    仏壇返し

    膝をつかない立ちバック

    手懸け体位するなら、どこでする?椅子を使って楽しむ座位|四十八手!
    手懸け

    イスで行う背面座位

    たのしい48手教室
    椋鳥

    江戸の風流な男性上位の69

    歌って踊る新48手「窓の月(側位)」
    窓の月(側位)

    月を眺めながら側位で昇天!

    たのしい48手教室
    鳴門

    腰使いのお勉強!

    たのしい48手教室
    千鳥

    長時間厳禁の柔軟系の体位

    たのしい48手教室
    抱き上げ

    48手で腕力を鍛える!

    たのしい48手教室
    流鏑馬

    彼にまたがり服従感を味わって

    たのしい48手教室
    立ち鼎

    密着度と興奮度を高めて

    たのしい48手教室
    鵯越え

    奥まで激しく届く体位

    たのしい48手教室
    達磨返し

    抱え込むように愛される

    たのしい48手教室
    千鳥の曲

    女性側からの愛撫のコト

    たのしい48手教室
    抱き地蔵

    密着度の高いセックス!

    たのしい48手教室
    浮き橋

    腰の動きのお勉強!

    たのしい48手教室
    立ち松葉

    アクロバティックな体位

    たのしい48手教室
    鵯越えの逆落とし

    クンニリングスの体位

    たのしい48手教室
    燕返し

    視覚的な興奮を覚える!

    たのしい48手教室
    宝船

    お宝並みの快感を経験?

    たのしい48手教室
    押し車

    筋トレしながらラブタイム!

    深山本手(屈曲位)のやり方画像【歌って踊る!新48手・第46手目】
    深山(深山本手)

    膣の奥まで挿入できる正常位

    たのしい48手教室
    立ち花菱

    じっくり味わうオーラル

    たのしい48手教室
    鶯の谷渡り

    愛撫の奥深さを堪能!

    たのしい48手教室
    網代本手

    実は一般的な体位、網代本手!

    たのしい48手教室
    駅弁(体位)とは

    駅弁体位の別名「櫓立ち」とは?

    たのしい48手教室
    つぶし駒掛け

    後からの気持ちいい体位

    たのしい48手教室
    「敷き小股」

    脚ピンでイキやすい体位!

    たのしい48手教室
    密着騎乗位「本茶臼」

    キスしやすい密着騎乗位!



    カテゴリー一覧


    全記事一覧

    経済とセックスの移り変わり
    経済とセックスの移り変わり その2 江戸時代の結婚とセックス

    江戸時代の結婚とセックスはどんなものだ…

    たのしい48手教室(時雨茶臼)
    時雨茶臼

    騎乗位の江戸版名称

    彼氏が奥手でキスも無し…受け身男子で奥手な彼氏が手を出さない理由と、進展する方法
    彼氏が奥手

    奥手な彼氏と進展するには?

    顔面騎乗位
    顔面騎乗位を楽しむためのコツ

    クンニ好きな彼がもっと喜ぶクンニを楽し…

    フェラの教え方!彼女に感じるフェラチオをしてもらうには…
    フェラチオの方法を伝えたい!彼女の手を誘導して…フェラの教え方

    フェラチオの方法や技、彼女への上手な誘…

    夫婦の絆を取り戻すカップル
    不妊は夫婦の絆を取り戻すチャンス【医学予防士監修】

    医学予防士監修のもと、不妊問題の解決を…

    女性をキュンとさせる方法
    女子をキュンとさせる「行動」「仕草」「言葉」のポイントとは?

    胸キュン、女性をキュンとさせるテクニッ…

    男の喘ぐ声について
    男の喘ぎ声、ちゃんと出していますか?

    男(オトコ)の喘ぎ声、ちゃんと出してい…

    性感染症で悩む女性
    不妊の原因は性感染症?相談しにくい悩みについて解説【医学予防士監修】

    不妊の原因は性感染症かも?!相談しづら…

    女性の体の腹部
    妊娠しやすい体の条件!自分の体のこと知っていますか?【医学予防士監修】

    【医学予防士監修】妊娠しやすい体とは健…

    胸に秘めていた快感の扉…官能的なソフトイメクラ
    ~禁断の扉を今…~ Vol.3

    音声を使った新しい『イメプ(イメージプ…

    カーマスートラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第1章 カーマスートラとは?

    カーマスートラとは何か、ご存知ですか?…

    カーマスートラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第2章 キス・抱擁テクニック

    カーマスートラのキス・抱擁テクニックは…

    カーマスートラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第3章 タントラ、チャクラって何?

    オーガズムで神とつながる?!タントラ、…

    カーマスートラ&タントラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第7章 オーラルテクニック

    古代インドの性愛の教科書、カーマスート…

    カーマスートラ&タントラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第6章 積極的な女性のラブテクニック

    セックスに大胆に攻めることで、ラブタイ…

    カーマスートラ&タントラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第5章 カーマスートラの体の相性と体位

    「体の相性」はどう決まるのでしょうか?…

    カーマスートラ&タントラの世界
    カーマスートラ&タントラの世界 第4章 自己の解放と感度アップ

    セックスも一種のヨガ?他者とのつながり…

    愛撫がそっけない…吸い付くように舐めて!
    #夜の道具箱|愛撫がそっけない…吸い付くように舐めて!

    愛撫がそっけない…吸い付くように舐めて…

    大江戸SEX事件簿
    悪のイケメン僧・日道が大奥を弄ぶ(大江戸SEX事件簿1章)

    悪のイケメン僧・日道のスキャンダル!日…