歌って踊る48手動画(全体位画像集)

『鳴門(なると)』で、激しい渦潮を期待して…!?
48手で、たくさんグルグル、腰使いのお勉強!

たのしい48手教室
     
    鳴門イラスト
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    『鳴門(なると)』と言えば鳴門海峡の渦潮(うずしお)。48手の鳴門はまさに、荒々しく渦をまく渦潮のような腰つきで男性を攻める背面座位の体位です。

    とは言っても『御所車(ごしょぐるま)』のように男性の上で女性がクルクルと回転するわけではなく、背面座位の姿勢で、腰を左右にひねりながら上下のピストンを行うのが鳴門です。

    『鳴門(なると)』とは?

    『鳴門』は妖艶な腰つきで男性を攻める背面座位!
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    48手の背面座位は『本駒駆け(ほんこまがけ)』、『乱れ牡丹(みだれぼたん)』、『鳴門(なると)』、『手懸け(てがけ)』の4種類。

    • 「本駒駆け」は男性主導のピストン。
    • 「乱れ牡丹」は男女が主導権を譲り合える体位。
    • 「しぼり芙蓉」は女性主導のピストンです。
    • 「手懸け」は椅子の上で行う背面座位。

    そして鳴門は女性主導でピストンを行いますが、しぼり芙蓉との違いはピストンのアプローチにあります。

    しぼり芙蓉は女性がピストンの強弱、緩急、挿入の角度やストロークの長さを自在に調整してペニスを刺激します。

    鳴門はしぼり芙蓉のピストンに、膣を左右にねじる動作をプラス。しぼり芙蓉に変幻自在の腰つきを加えることで鳴門に昇華します。

    高度なピストンのテクニックが求められるので、セックスの上級者向けの体位ですが、鳴門をマスターすると男性は女性の魅惑的な腰つきの虜になること間違いなし!毎回のセックスで「ねぇ、あれやってよ!」とおねだりされるかも。

    鳴門のやり方

    鳴門はまず背面座位の姿勢になります。男性が座り、その上に女性が背を向けてしゃがみこんで挿入。

    女性はヒザ立ちではなく、足の裏をベッドにつけてM字開脚の姿勢になると、腰を回転させやすくなります。男性は女性の腰つきの邪魔にならないよう、足はまっすぐ伸ばして、上半身は後ろ手をついて体を倒すのがポイントです。

    ピストンの上下運動にねじりを加えて回転運動!

    女性はそのままピストンを始めますが、ここからが鳴門の真骨頂。ピストンの上下運動をしつつ、足を上手に使いながら上半身の向きを左右にねじらせて回転運動も同時に行います。

    女性はGスポットや裏Gスポット、ポルチオなどの性感帯を不規則に刺激できます。

    男性はペニスをねじられながらピストンされることで、亀頭全体を満遍なく刺激されます。男性にとっては女性が首をねじりながらフェラチオされるかのような、複雑な快感が楽しめるので病み付きになってしまうかも

    視覚的にも鳴門のピストンはとても刺激的。男性の視点から、女性が腰をくねらす動作はとても官能的に映ります。

    鳴門の準備

    まずは膣内がよく濡れていることが大切!

    鳴門は通常の上下のピストンではなく、回転動作も加わるので膣内がよく濡れていることが大切

    しっかり前戯をして興奮を高めたり、男性主導で女性に強い快感を与えられるような体位から鳴門に移行すると良いでしょう。

    鳴門で女性は太ももの筋肉とヒザを酷使します。女性主導の騎乗位やしぼり芙蓉から立て続けに鳴門を行うと、女性のスタミナが尽きてしまうことも。

    『鵯越え(ひよどりこえ)』、『深山(みやま)』、『締め小股(しめこまた)』、『窓の月(まどのつき)』のような女性に負担が少ない体位から鳴門へ移行しましょう。

    鳴門で挿入

    ヒザ立ちではなく、足裏をつけるとやりやすい!

    鳴門は姿勢ではなくピストンの動きが重要

    挿入は背面座位と変わりませんので、男性は足を伸ばして、女性はM字開脚の姿勢になって腰を落とすと挿入がしやすいでしょう。ヒザ立ちではなく、足の裏をベッドにつけましょう

    鳴門でピストン

    体の軸がブレないようにピストンを楽しんで!

    鳴門の真髄は女性のピストンにあります。基本姿勢はM字開脚の状態で、両手は前についてバランスをとりましょう。腰を回転させる方法は、片方のヒザを内側に(かかとが浮いた状態になると思います)、もう片方のヒザを外側に向けます。すると外側に向けたヒザの方向に上半身が向いた状態になるはず。

    そしてゆっくりとヒザの向きを入れ替えれば、逆の方向に上半身が向きます。この動作を交互に行うと体の向きが左右にねじれて、腰も一緒に回転します。

    ここで大切なのは体の軸がブレないように注意すること。左右に体をねじる時に腰が左右に振れてしまうと、ペニスに側圧がかかってしまい感度が薄れてしまいます。ここが一番難しく感じるところですが、慣れないうちは左右の体のねじれを小さめにして、まずは腰が左右に振られないことを意識することから始めましょう。

    左右の体のねじれ動作がスムーズになってきたら、その動きのまま体を上下に動かしてピストンしてみましょう。

    男性は両手で女性の太ももの裏を持って、腰を持ち上げる動作をサポート。

    ポイントはピストン運動も左右に体をねじる動作も速くしないこと。速く動かしてしまうと、ねじれで得られる快感がよく分からなくなってしまいます。ゆっくり動くと女性は膣内のペニスの動き、男性はペニスで感じる膣壁の感触を鮮明に実感できるでしょう。

    女性の膣が下付きの場合は、鳴門でピストン運動がしやすいです。一方で上付きの場合は、男性が挿入角度に困ることもあるかもしれません。

    鳴門のピストン運動をスムーズに行いたい方は、下記記事も参考にしてみてください。

    膣が上付きか下付きを判別する方法についてはこちら

    鳴門のアレンジ

    対面座位でもアレンジは可能!

    鳴門特有の体をねじりながらのピストン運動は、他の体位でも応用できます。例えば『時雨茶臼(しぐれちゃうす)』や『宝船(たからぶね)』、『抱き地蔵(だきじぞう)』でも女性がピストンをしつつ、体を左右にねじりながら男性に強い刺激を与えることができます。

    もちろん対面座位でも鳴門のアレンジは有効男性を攻める体位でワンランク上のピストンテクニックとして、鳴門はマスターしておきたいですね。

    鳴門での愛撫

    胸を中心の愛撫が楽しめます♪

    鳴門は背面座位の姿勢なので、男性は背後から女性を手で愛撫することができます。例えば乳房をマッサージしたり、乳首を指先で刺激すると良いでしょう。

    クリトリスへの愛撫はおすすめできません。男性の腕が邪魔をして女性が腰を動かしにくくなってしまいます。

    ただし男性が女性を愛撫するときは、鳴門の複雑なピストン運動を邪魔しないように気をつけましょう。

    鳴門の注意点

    ペニスへの負荷に注意をして動きましょう

    鳴門で一番注意したいのが、ペニスへの負荷です。腰を上下にするだけでなく、ピストン運動中に膣をねじるように腰をひねらせると腰が左右に振れてしまいがち。

    女性はピストン運動の軸をまっすぐにしないと、ペニスに側圧がかかってしまい男性は痛みを感じてしまうことも。

    複雑なピストンの動きに気を取られて、男性のペニスを痛めないように注意しましょう。

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    女性から見た鳴門

    男性はペニスを回転させながら挿入することはできません。腰を左右にねじりならがらのピストン運動は、女性にしかできない動きです。

    鳴門をマスターしている女性はとても少なく、だからこそチャレンジしがいがあるというもの。女性だけができる高度なピストンテクニックを身につければ、男性は今まで感じたことのない快感と、床上手な女性への愛情がさらに深まるはず。

    男性から見ると腰をくねらせピストンする動作は、悩ましくもセクシーに見えます。妖艶な腰つきで責められる男性は、襲われている感覚すら覚えるでしょう。

    腰をくねらせピストンする動作はセクシー

    そのぶん鳴門のピストンは難易度が高く、こちらで紹介した方法をすぐにセックスで実践するのは難しいでしょう。吸盤付きのディルドを使って練習するのが理想的ですが、ディルドがない場合は腰つきだけでも練習しておきましょう。

    腰の複雑な動作はセックスのいろいろな体位で応用できますし、膣トレの一環にもなります。

    とは言ってもセックスでもっとも大切なのはテクニックではなく、心であることは女性自身が一番よく知っていますよね。上手にできなくても問題ありません。

    大切なのは男性を気持ち良くさせようと励む気持ち。ぎこちないながらも頑張る女性を見て、男性はそれだけで十分満足するものです。

    鳴門のまとめ

    鳴門は背面座位で行う高難度のピストンを伴う体位。通常のピストン運動に左右にねじるような回転運動を加えれば、立体的なピストン運動が可能に。

    女性は膣壁全体をペニスがまさぐるような感覚とGスポットや裏Gスポット、ポルチオなどの性感帯を不規則に刺激できます。

    男性はピストンで感じることができる快感とは思えない、ペニス全体を撫で回すような複雑な快感を得られます

    女性を後ろから眺める男性は、女性のセクシーな腰つきを見て、さらなる興奮を覚えるでしょう。

    後ろから眺める彼は、興奮するはず!
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    やり方はM字開脚の姿勢で男性にまたがり、ピストン運動と同時にそれぞれのヒザを内側と外側に向けて上半身を左右にねじります。男性は背後から女性を愛撫するよりも、女性のピストン運動を手を使ってサポートすると良いでしょう。

    とても難易度の高いピストン法ですので、最初はぎこちない動きかもしれません。セックスはお互いを高め合う共同作業。ぎこちなさすらも男性からすると愛らしいと感じるでしょう。

    むしろ、男性を悦ばせようと励む女性の姿を見て、男性は一層想いを深めるはず。

    鳴門の立体的なピストンをマスターすれば、鳴門以外にも「時雨茶臼」や「宝船」、「抱き地蔵」など女性上位で女性がピストンの主導権を握る体位で応用できます。

    鳴門ができれば床上手を自負しても、男性は首を縦にふるほかないでしょう。とても難しい体位ですが、チャレンジする価値は大いにあります

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    四十八手(48手)のまとめ

    いかがでしたか?知っているエッチの体位や、既に「これ、挑戦したことある!」という体位もあるかもしれません。れだけ体位の種類があると、どの体位を試して良いか迷ってしまいますよね。でも、2人でいろいろ試しながら、楽な姿勢で感じる体位を探してみましょう!

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    下記の記事では女性に人気の体位をランキング形式で紹介しています。初級、上級者向けにおすすめの体位も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
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