碁盤攻め（ごばんぜめ）の方法、やり方とは？イラスト・画像で解説！～４８手教室（体位）

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『碁盤攻め（ごばんぜめ）』は立位の一種で、場所を取らずに楽しめる体位。碁盤とは囲碁で使用する碁石を打つための板のこと。

本格的な碁盤は大きいもので高さが30cmほどあり、小さめのコーヒーテーブルよりも少し低いくらいの高さです。

江戸時代の男女は囲碁で遊んだ後に、碁盤を使って大人の遊びをしていたのかもしれません。布団を敷いて一緒に横たわる時間が惜しいほどお互いを激しく求めあったのでしょう。

洋画のカップルも自宅に帰るや、お互いが競うように服を脱ぎ出し、相手を壁に押し付けて廊下でセックスを始めるシーンが多くありますよね。抑えきれないほどの強い情熱と焦燥感で、手早く始められるセックスから碁盤攻めは生まれたのでしょう。

『碁盤攻め（ごばんぜめ）』とは？

碁盤攻めは女性が手をついて腰を曲げられる場所ならどこでもできるので、廊下やトイレ、椅子やテーブルのあるリビングでセックスを楽しむのにピッタリ。

48手の立位では、碁盤攻めのほかに『うしろやぐら』、『仏壇返し（ぶつだんがえし）』があります。この3つの違いは、女性がどこに手をつくのか。

女性が腰をかがめる角度の違いともいえるでしょう。この3つはどれも背面立位で、立った状態の男性が女性の後ろから挿入する点では同じです。女性の負担がもっとも軽いと言われているのが、碁盤攻めで人気も高い体位です。

現代の生活の中で碁盤攻めができるシチュエーションは数を挙げればきりがないほど。例えば…

• ベッドの縁に手をついて寝室で
• 椅子やテーブルに手をついてリビングで
• 便座に手をついてトイレで
• バスタブに手をついてバスルームで
• 下駄箱に手をついて玄関で

こうしてみると家ならどこでも碁盤攻めができることがわかります。

他にも刺激的な碁盤攻めのシチュエーションを挙げるなら…

• ダンボールに手をついて引っ越し当日に新居で
• 服を着たまま手すりに手をついてベランダで
• 車のボンネットに手をついて人目のない屋外で
• デスクに手をついて書斎で
• ホテルの洗面台に手をついてベッドに行く前に

碁盤攻めは場所を取らないので、屋外や外出先でも刺激的なセックスが楽しめます。お互いを求める気持ちが抑えきれないほど、碁盤攻めは重宝する体位。

碁盤攻めのやり方

碁盤攻めは一般的な背面立位と同じ。やり方も挿入も簡単なので、文字通りすぐにセックスを始められます。

まず女性が安定したものに両手をついて、お尻を突き出すように腰を曲げます。男性は立った状態のまま、後ろから挿入すれば碁盤攻めの姿勢に。

女性は腰を反らせてお尻を突き出す姿勢にすることがポイント。男性がペニスを挿入しやすくなり、ピストンもしやすくなります。

碁盤攻めの準備

碁盤攻めや『うしろやぐら』、『仏壇返し』などの立位は、ベッドで始まったセックスから体位を変えて楽しむにはスマートさに欠けます。寝ている状態から、わざわざ立ってセックスをするほどの理由があまりないはず。むしろベッドだとマットレスがバウンドして姿勢を保ちにくくなります。

碁盤攻めをはじめとする立位は突発的なセックスで楽しみたい体位。もし屋外で碁盤攻めをするなら、周囲に人がいたり、人目につかないかを十分に確認しましょう。

室内で碁盤攻めを始めたら、そのままの流れでベッドインするとスムーズ。女性なら一度は言ってみたい、男性も一度は言われたい「ベッドでしよ…」の一言で、セックスがベッドで再開。

そこからのセックスは碁盤攻めで高まった気分と、セックスを再開させたい気持ちが爆発して燃え上がるような熱いセックスになるに違いありません。

碁盤攻めで挿入

碁盤攻めは挿入も楽な体位。挿入方法は後背位とほとんど同じです。

女性が高くお尻を突き出し、男性はヒザを曲げて腰を落として挿入しましょう。男性の腰の位置に合わせるように、女性は足首を伸ばしてつま先立ちをして腰の高さを調整しましょう。

碁盤攻めでピストン

男性は女性の腰や肩をしっかり支えて、ヒザを軽く曲げるのがコツです。女性の体を支えることで、女性に打ち付けるような強いピストンができるし、女性の体が前に倒れないようにできます。ヒザを軽く曲げると腰を動かしやすくなり、女性に向かって斜め上方向の突き上げるようなピストンができ、女性の裏Gスポットを刺激できます。

女性は挿入前の状態から変わらず、お尻を突き出した姿勢をキープ。お尻を突き出すと深い挿入感あるし、男性が女性のお尻を見下ろした時に、女性らしい丸みのある可愛いお尻に見える効果も。

女性も少しだけヒザを曲げるとピストンの衝撃を和らげることができ、上半身が前後に揺さぶられるのを防ぎます。

また、女性の膣口の位置を把握した上で、ピストン運動をすることも大切です。膣が上付きか下付きかどうかで、Gスポットの相対位置が微妙に変わります。

膣が上付きか下付きを判別する方法を知りたい方は、下記記事を参考にしてみてください。

膣が上付きか下付きを判別する方法についてはこちら

上付き下付き

位置や角度で判別できる！

碁盤攻めのアレンジ

碁盤攻めの基本姿勢からギアチェンジをして、男性がさらに素早いピストンができるアレンジを紹介。

その方法は2つ。

まず1つめは男性が女性の片腕を持って、自分に引き寄せること。女性の腕を引き寄せることで、素早いピストンをしても女性が前のめりになってしまう心配がありません。女性も上半身が横向きになり、素早いピストンをして恍惚とした表情を男性に見てもらえます。

2つめは男性が女性の両ヒジの裏側を両手で掴んで引き寄せる方法。こちらも同様に女性の上半身を抱えるように持つことで、男性が女性の重心をコントロールしながらピストンを早めることができるようになります。

どちらのアレンジも、男性が女性のバランスをとることになるので、急に腕を離すと女性が前に倒れてしまって危険。姿勢を変えるときは、ゆっくり腕を話して女性が転倒しないように注意しましょう。

そして、お互いの表情が見えない碁盤攻めのデメリットを解消する方法を1つ紹介。それは洗面台で碁盤攻めをすることです。洗面台に手をついて碁盤攻めの姿勢になったら、女性は顔を上げてみましょう。

すると顔を火照らせ感じる自分の顔の奥には、女性を見つめる男性の姿が。まるでアダルトビデオのようなアングルで、鏡の奥の二人がセックスをしている様子を見ながら深い挿入と力強いピストンを楽しむことができます。

碁盤攻めでの愛撫

碁盤攻めは背面立位の姿勢なので、唇や舌を使った愛撫はできません。ですが、手を使った刺激なら十分に可能です。

男性は女性を片手で支えつつ、もう片手で乳房をマッサージしたり、乳首やクリトリスを小刻みに刺激。

女性は足の踏ん張りを効かせて、片手でピストンの揺れを支えられるなら、自分の股に手のひらを差し込むと、男性のピストンのたびに玉袋を刺激できます。

碁盤攻めの注意点

碁盤攻めのような背面立位は共通して、女性がバランスを崩すと前に倒れてしまって危険です。

男性は女性をしっかり支え、女性も両手でバランスをとっていても男性のピストンが激しすぎてバランスを保つのが難しい場合は、それを男性に伝えましょう。

女性から見た碁盤攻め

碁盤攻めの姿勢でセックスしているということは、得てして男女のどちらかが劣情を抑えきれず、セックスへの焦燥感から碁盤攻めの姿勢を選択したということでしょう。

ベッドの上で急ぐようなセックスはご法度。セックスは雰囲気が大切です。

しっかりと前戯を楽しみ、お互いの性欲と愛情をゆっくり着実に育てて、挿入と同時に花を咲かせる。これがベッドの上で行うセックスのマナーです。

ところが碁盤攻めは、あえてセックスを急ぐことに興奮要素があります。

大切なパートナーとセックスがしたくてしたくてたまらない！セックスに対する渇望があまりにも大きすぎて、場所も選ばず碁盤攻め。立ちながらできる前戯も限られますが、あえてセックスを急ぐ方が官能的です。

碁盤攻めをするならセックスに至る過程よりも、状況を楽しみましょう。場所を選ばず、着衣も乱れたままにセックスする二人はとても野生的。

何かにしがみつきながら、男性の突き上げるように強く激しいピストンに耐える時、女性はヒザから崩れ落ちそうな快感と、快感を維持しようと姿勢を保つ矛盾に直面するはず。

短絡的にセックスを始めてみれば、本能のままに情熱的なセックスに溺れる。碁盤ぜめにはそんな魅力がつまっています。

碁盤攻めのまとめ

場所を選ばずセックスができる碁盤攻めは背面立位の一種。女性が手をついて腰を曲げられる姿勢になれれば、どこでも碁盤攻めでセックスができます。

ベッドでしないセックスはとても刺激的。普段はしない場所で盛り上がるセックスは、現実を非現実的な空間にしてくれる魔法そのもの。

特に洗面台でする碁盤攻めはおすすめ！背面座位のデメリットであるお互いの顔が見えないはずが、鏡に映った二人の顔がはっきりと見えてしまいます。

女性の目線から自分の顔の奥に見える男性が、自分を支配しているかのような構図に見え、興奮をかきたてるビジュアルに。男性からも前後に揺さぶられる女性と丸みのあるお尻を眺めながら、快感で表情を歪める女性の顔も見れるので興奮が高まるでしょう。

女性がお尻を突き出せば挿入もピストンもしやすく、深い挿入も可能に。ピストンによってお互い強い快感を得られるでしょう。

それゆえに、女性はヒザの力が抜けやすく、立っているのがやっとの状態になってしまうかも。女性が転倒してしまわないように、男性は女性をしっかり支えてあげましょう。

「鉄は熱いうちに打て」ということわざがぴったりな碁盤攻め。碁盤攻めは、ベッドに行く時間すら惜しい男女がセックスするにはうってつけ。激しく求め合う男女の間には前戯すら邪魔になってしまうのでしょう。

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四十八手（４８手）のまとめ

いかがでしたか？知っているエッチの体位や、既に「これ、挑戦したことある！」という体位もあるかもしれません。れだけ体位の種類があると、どの体位を試して良いか迷ってしまいますよね。でも、２人でいろいろ試しながら、楽な姿勢で感じる体位を探してみましょう！

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下記の記事では女性に人気の体位をランキング形式で紹介しています。初級、上級者向けにおすすめの体位も解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「最高に気持ちいい」！？人気のセックス体位一覧はこちら

セックスの体位

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ラブコスメ編集部　ライター・編集者：古賀咲楽（こが　さくら）

女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

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