歌って踊る48手動画(全体位画像集)

『つり橋』で、セックステク&彼の腕力と私の腹筋が鍛えられる!?
48手のお勉強♪日本のセックスの歴史を感じて

たのしい48手教室
     
    つりばしイラスト
    トップへ戻る

    『吊り橋(つりばし)』は48手の中でもアクロバティックな体位の1つ。吊り橋をしている男女を横から見ると、そのシルエットはまさに吊り橋のよう。

    吊り橋とは?

    仰向けになった女性が腰を浮かせて男性の両腕で支えてもらい、上半身は両ヒジで支える姿勢が吊り橋です。

    つり橋は、負担は大きいが深い挿入感があり感度の高い体位
    お悩み解決バナー

    男女ともに負担の大きい吊り橋ですが、深い挿入感があり感度の高い体位でもあります。女性はベッドシーツとの摩擦など余計な刺激がなく、ペニスの挿入による快感に集中できるのも吊り橋のメリット。

    それでもやっぱり負担が大きく、長時間続けるのは難しいでしょう。

    吊り橋のやり方

    吊り橋は48手の中でもアクロバティックな体位ですので、吊り橋を短時間だけ取り入れて正常位のアクセントとしてチャレンジするのが現実的

    吊り橋の準備

    正常位からつり橋への流れが無理なくできる

    吊り橋は正常位の変化形とも言える体位ですので、正常位から吊り橋への流れが無理なくスマートです。

    まず、正常位の状態から男性が女性の腰やお尻に手を回して、持ち上げます。女性の腰が持ち上がったら、女性は両ヒジを立てて上半身を支えれば吊り橋の姿勢になります。

    なお、正常位の腰の動かし方やおすすめな理由について知りたい方は、下記記事も参考にしてみてください。 男女それぞれが気持ちよくなるための腰の動かし方も解説しています。

    正常位の腰の動かし方とコツについてはこちら

    吊り橋で挿入

    女性は男性の腕力を信じて下半身の力を抜いてリラックス

    女性の足はやや開いて、足に力を入れすぎないことがポイント。姿勢を維持しようと両足でも自分の体重を支えようとしてしまうと、足の筋肉が硬くなり、深い挿入感を邪魔してしまいます。

    女性は男性の腕力を信じて下半身の力を抜いてリラックスしましょう。

    吊り橋でピストン

    男性がピストン運動するには腹筋と背筋も酷使…

    男性は女性の腰を持ち上げるので、女性の下半身を支える腕力が必要。さらに上体を起こしてピストン運動するには腹筋と背筋も酷使するので、男性もまた全身への負荷が強い体位です。

    男性にとっては、まさに腕の見せどころ。吊り橋で女性をたくさん気持ちよくさせることができれば、たくましさと強さをセックスを通してアピールできるでしょう。

    そうは言っても、吊り橋を続けられるのは30秒から1分がいいところでしょう。

    吊り橋のアレンジ

    すべり台のような体勢になるのが一つ目のポイント

    そこで、吊り橋のメリットを残したまま、吊り橋の姿勢を維持する負担を少なくするアレンジを2つ紹介。

    吊り橋のアレンジ1つ目は、女性はあえて上半身を浮かさない姿勢をとること。つまり、男性が女性の腰やお尻を両手で持ち上げ、女性は上半身浮かさないようにします。男性の腕力だけに頼るので女性の負担は大幅に少なくなります。

    女性は両肩とシーツに伸ばした両腕で上半身の体重を支え、シルエットは吊り橋ではなく、すべり台のようになります。

    ヒップアップに効果がある「スパインヒップリフト」というエクササイズがありますが、まさにこの姿勢がそう。

    この姿勢なら女性の負担は軽く、吊り橋と同等の深い挿入感が楽しめます。そしてさらに、女性の体は横から見ると斜めになり、水平方向からペニスを挿入されることによってGスポットを圧迫するような感覚が得られるのも、このアレンジの利点です。

    体勢を低くするのが二つ目のポイント

    吊り橋のアレンジ2つ目は、低くした吊り橋の姿勢。やり方は、正座した男性の太ももに女性が座る形でペニスを挿入。女性はそのまま後ろに倒れて、両ヒジで上半身を支えます。

    こうすると、男性は自分の太ももの上に女性の下半身を乗せているので、両腕で持ち上げる負担が軽くなります。女性も通常の吊り橋に比べて腰の位置が低くなるので、両ヒジへの負担が軽くなります。

    ただし、この姿勢ではストロークの長いピストンがしにくくなるデメリットがあります。男性は正座の状態では腰を動かしにくいので、小刻みなピストンで膣の深部を刺激するのが良いでしょう。

    吊り橋の注意点

    男女ともに負担が大きいので注意

    女性は自分の上半身を両ヒジで支えるため負担が大きく、ピストンが激しいとバランスを崩してしまったり、肩やヒジをひねってしまう危険があります。

    お互いに無理な姿勢でチャレンジする体位ですので、最初はゆっくり目から初めて、徐々にピストンの速さと激しさを強めにしていきましょう。

    ここでも、吊り橋のアレンジを取り入れることで、無理なく吊り橋へ移行できます。

    低くした吊り橋の姿勢は男女ともに安定した姿勢なので、動きに慣れてきたら吊り橋へ。吊り橋に疲れたら、アレンジ1つ目で紹介した「すべり台」の姿勢へ体位を変えていけば、男性と女性の負荷に合わせて吊り橋の深い挿入感を維持できます。

    女性から見た吊り橋

    吊り橋は男性と女性が同じくらいの負担があり、息が合わないとできない体位です。体位の難易度は高めですが、お互いが吊り橋の姿勢を維持して楽しむ共同作業は、二人の一体感をより高めることでしょう。

    吊り橋は女性がこの体位に誘導しやすいのもポイント。

    『時雨茶臼(しぐれちゃうす):騎乗位)』で女性がセックスの主導権をしっかり握ったら、今度は男性が体を起こして対面座位か48手の『獅子舞(ししまい)』へ体位を変えます。

    つり橋はお互いに姿勢を維持して楽しむ共同作業ができる

    お互いの体を密着させて抱き合ったり、キスをしながら挿入を楽しんだら、いよいよ吊り橋へ。男性の両手を腰かお尻に誘導したら、そのまま上半身を反って両ヒジで上半身を支えて吊り橋の姿勢になります。

    時雨茶臼から獅子舞、そして吊り橋へと48手の3つを女性が誘導して体位を変えていけば、セックスの主導権を握ったも同然。いろいろな体位で男性を攻めれば、いつもと違う積極的な姿勢に男性も興奮するはず。

    まとめ

    48手の中でもアクロバティックな体位の吊り橋。吊り橋の姿勢に移行するのは難しくありませんが、吊り橋の姿勢を維持するのは男女ともに負担が大きい体位。それだけに、男女の息が合わないと吊り橋で快感を得るのは難しいです。

    逆に男女の息が合えば一体感と達成感、そして何より深い挿入から得られる強い快感が吊り橋のメリット。

    男女の息が合えば一体感と達成感が得られる
    お悩み解決バナー

    セックスの流れに組み込みやすいところも吊り橋の特徴。自然な流れから吊り橋にチャレンジしやすい体位でもあります。例えば、正常位から吊り橋。『深山(みやま)』や対面座位、『獅子舞(ししまい)』からでも。

    男女ともに負担の大きい体位ですので長時間続けるのは難しいですが、一時的な体位の変更でセックスのアクセントに吊り橋を取り入れてみてはいかがでしょう。

    アクロバティックな体位ゆえに激しいセックスをしている実感があるので、単調なセックスにマンネリを感じていたらチャレンジしてみる価値は十分にあるかもしれません。

    また、下記記事ではもっと刺激的な体位である「駅弁」について詳しく紹介しています。 腕力に力のあるパートナーがいる方はぜひ参考にしてみてくださいね。

    駅弁の体位のやり方についてはこちら

    お悩み1:騎乗位が上手くできない!百閉にチャレンジ!

    歌って踊る!新48手 百閉やってみた!【ラブコスメ】 『百閉(ひゃくへい)』は女性上位・騎上位のコト!48手は、一体感も味わえる幸せたっぷりの体位。歌って踊りながら楽しく48手をご紹介しています 歌って踊る!新48手百閉やってみた!【ラブコスメ】

    お悩み2:彼とバックをしてみたい!窓の月にチャレンジ

    歌って踊る!新48手 窓の月やってみた!【ラブコスメ】 窓の月は側位の一種で、横向きに寝た女性を男性が後ろからそっと抱きしめて挿入する体位です。 歌って踊る!新48手 窓の月やってみた!【ラブコスメ】

    お悩み3:いつも同じ体位で飽きる!抱き地蔵をやってみる!

    歌って踊る!新48手 抱き地蔵やってみた!【ラブコスメ】 『抱き地蔵(だきじぞう)』は、お互いにギュッと抱き合いながらの対面座位。いつも同じ体位でマンネリ気味…そんな時は密着感を十分に感じることができる愛情伝わる体位を試してみませんか? 歌って踊る!新48手 抱き地蔵やってみた!【ラブコスメ】

    四十八手(48手)のまとめ

    いかがでしたか?知っているエッチの体位や、既に「これ、挑戦したことある!」という体位もあるかもしれません。

    これだけ体位の種類があると、どの体位を試して良いか迷ってしまいますよね。でも、2人でいろいろ試しながら、楽な姿勢で感じる体位を探してみましょう!

    いつでも、新鮮なセックスを過ごしたい!夫婦生活をもっと気持ちいい体位で楽しみたい!という方は、是非48手全てをコンプリートしてみてください。

    また、複数の体位を組み合わせてオリジナル体位も作ってみましょう。きっと、マンネリの解消にも役立ちます。ただし、中には少し危険な性交体位もありますので、パートナーとしっかり話し合ってからチャレンジしてみてくださいね!

    48手・DVD

    もっとエッチの方法や、2人のエッチがもっと気持ち良いものになるエッチテクやマンネリ解消のヒントを学びたい方は、ラブコスメのローションがお勧めです。

    彼への思いやりや気遣い、そして女性からの情熱的なエッチテクを磨いて、マンネリ状態から毎日求められる日々へ♪これからも楽しいエッチをしていきましょう!

    【販売中】専用ローションでエッチテクアップ&マンネリ解消!

    エッチテクやマンネリの悩みに専用ローション


    ラブシロップハーバルローショントロケアウ


    体験談

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    ラブシロップ(メープル&ナッツ)

    とろとろ塗り合って、そのまま舐めたり食べたり…!
    ラブタイムのマンネリ、オーラルの物足りなさを美味しく楽しくサポートする、食べられるラブローション『ラブシロップ』。パートナーのアソコにとろりと垂らして、オーラルで隅々まで味わいつくしてみましょう。彼の我慢しきれないかわいい反応を楽しみながら、非日常的なラブタイムを体験!『ラブタイムが物足りない』『もっと楽しく感じあいたい』『思いっきり舐められたい』など、2人の興奮を高め新しい気持ち良さを見つけたいときにも活躍します。いままでに体験したことのない甘くておいしいオーラルタイムを体験してみませんか?

    LCハーバルローション

    LCハーバルローション

    アロエとハチミツ配合のラブローション。お互いが全身で感じあいたいときにもたっぷり使えます。長いラブタイムの中で乾きを感じたり、愛撫のバリエーションを増やしたいときにオススメ。体中に塗り合って、密着感を高めるだけでなくポリネシアンセックスとしてお互いをマッサージしあうのも◎

    LCローションバス トロケアウ

    LCローションバス トロケアウ

    おうちやホテルのお風呂でトロけるひとときを体験!『トロケアウ』を湯舟に入れるだけで、まるでローションのようにとろとろ、ぬるぬるになり、ただ入って体を重なり合わせるだけで興奮し高まります。また、ローションのお風呂に入ることで、普通のローション遊びとはまた違った気持ち良さを体験できるのです。何よりも『二人だけでかなりいやらしいコトをしている』という官能的な雰囲気にもなります。終わった後は融解剤を混ぜてサッと流すだけ♪。いつもとは異なる非日常的空間を演出し、2人で気持ち良さに心の底から没頭してみませんか?


    買うか、買わないか、迷われている方へ
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)
    ラブコスメ編集部 ライター・編集者:古賀咲楽(こが さくら)

    女性の体や恋愛、セクシャルなお悩み解決をサポートするラブコスメの編集部。商品だけでなく、情報の面からも、女性の笑顔溢れる毎日を応援します。

    ⇒ラブコスメ編集部Twitterはこちら

    このページを見た人は、
    こんな商品を購入しています

    キレイを磨いて清潔感もケアできる『マリンビーンズ&ジャムウ・ハーバルソープ』を購入する
    感度磨きとひとりエッチ後のケア!
    商品を見る
    オーガズムを応援するデリケートコスメ「ラブコスメリュイールホット」
    じんわり火照る感覚でオーガズムへ…!
    商品を見る
    純粋で清楚な色気で誘う!リビドー ピュアシャボンを購入する
    純粋で清楚な色気で誘う…!
    商品を見る
    騎乗位練習におすすめの『LCポイントバー ピンクアングル』を購入する
    角度調節OK!騎乗位練習のお供に…♪
    商品を見る
    プエラリア・ハーバル・ジェルを購入する
    いままでと触り心地が全然違う?!
    商品を見る
    ヌレヌレ・マスカットキッスを購入する
    じっくり味わうような…芳醇なキス
    商品を見る

    【公式】目から鱗な「エッチな豆知識」が毎日読める!

       
      

    歌って踊る48手動画(全体位画像集) 記事一覧

    たのしい48手教室
    うしろやぐら

    後櫓(立ちバック)の方法

    たのしい48手教室
    寄り添い

    前戯後戯を楽しむ体位

    たのしい48手教室
    撞木ぞり

    興奮度マックス!背面騎乗位

    たのしい48手教室
    獅子舞

    獅子舞(ししまい)の方法

    たのしい48手教室
    菊一文字

    彼の視線がクギ付け!

    たのしい48手教室
    こたつがかり

    炬燵がかりは座位後背位!

    たのしい48手教室
    テコがかり

    69からの挿入に挑戦

    たのしい48手教室
    岩清水

    顔面騎乗クンニのコト

    たのしい48手教室(時雨茶臼)
    時雨茶臼

    騎乗位の江戸版名称

    たのしい48手教室
    理非知らず

    両手、両腿を縛っちゃう!?

    たのしい48手教室
    茶臼のばし

    女性上位の一種!

    たのしい48手教室
    こたつ隠れ

    冬限定の対面座位!

    たのしい48手教室
    乱れ牡丹

    背面座位のコト!

    たのしい48手教室
    帆かけ茶臼

    対面座位のアレンジ版!

    たのしい48手教室
    本駒駆け

    背面座位の姿勢で行う

    たのしい48手教室
    百閉

    女性上位・騎乗位のコト

    たのしい48手教室
    雁が首

    フェラチオの体位

    たのしい48手教室
    しがらみ

    伸展位のこと!

    たのしい48手教室
    二つ巴

    江戸版のシックスナイン!

    たのしい48手教室
    御所車

    江戸版の夜の運動会

    松葉崩し(交差位)のやり方画像【歌って踊る!新48手・第22手目】
    松葉崩し

    足をからめあわせて…

    たのしい48手教室
    碁盤攻め

    江戸版の背面立位!?

    たのしい48手教室
    首引き恋慕

    スリリングな対面座位!

    たのしい48手教室
    絞り芙蓉

    座って動く背面座位

    たのしい48手教室
    仏壇返し

    膝をつかない立ちバック

    手懸け体位するなら、どこでする?椅子を使って楽しむ座位|四十八手!
    手懸け

    イスで行う背面座位

    たのしい48手教室
    椋鳥

    江戸の風流な男性上位の69

    歌って踊る新48手「窓の月(側位)」
    窓の月(側位)

    月を眺めながら側位で昇天!

    たのしい48手教室
    鳴門

    腰使いのお勉強!

    締め小股(しめ小股)は、男性自身をグイグイ締め上げる体位
    しめ小股

    太ももに力を入れて締め付け

    たのしい48手教室
    千鳥

    長時間厳禁の柔軟系の体位

    たのしい48手教室
    抱き上げ

    48手で腕力を鍛える!

    たのしい48手教室
    流鏑馬

    彼にまたがり服従感を味わって

    たのしい48手教室
    立ち鼎

    密着度と興奮度を高めて

    たのしい48手教室
    鵯越え

    奥まで激しく届く体位

    たのしい48手教室
    達磨返し

    抱え込むように愛される

    たのしい48手教室
    千鳥の曲

    女性側からの愛撫のコト

    たのしい48手教室
    抱き地蔵

    密着度の高いセックス!

    たのしい48手教室
    浮き橋

    腰の動きのお勉強!

    たのしい48手教室
    立ち松葉

    アクロバティックな体位

    たのしい48手教室
    鵯越えの逆落とし

    クンニリングスの体位

    たのしい48手教室
    燕返し

    視覚的な興奮を覚える!

    たのしい48手教室
    宝船

    お宝並みの快感を経験?

    たのしい48手教室
    押し車

    筋トレしながらラブタイム!

    深山本手(屈曲位)のやり方画像【歌って踊る!新48手・第46手目】
    深山(深山本手)

    膣の奥まで挿入できる正常位

    たのしい48手教室
    立ち花菱

    じっくり味わうオーラル

    たのしい48手教室
    鶯の谷渡り

    愛撫の奥深さを堪能!

    たのしい48手教室
    網代本手

    実は一般的な体位、網代本手!

    たのしい48手教室
    駅弁(体位)とは

    駅弁体位の別名「櫓立ち」とは?

    たのしい48手教室
    つぶし駒掛け

    後からの気持ちいい体位

    たのしい48手教室
    「敷き小股」

    脚ピンでイキやすい体位!

    たのしい48手教室
    密着騎乗位「本茶臼」

    キスしやすい密着騎乗位!



    カテゴリー一覧


    全記事一覧

    絶対にイカせる男タクヤさんが教えるフェラテクニック
    バキュームフェラ!タクヤさんが教えるフェラ講座

    バキュームフェラのやり方はご存知ですか…

    絶対にイカせる男タクヤさんが教えるフェラテク
    男が喜ぶディープスロート!タクヤさんのフェラ講座

    ディープスロートのやり方はご存知ですか…

    絶対にイカせる男タクヤさんが教えるフェラテクニックとコツ
    ローリングフェラ!タクヤさんが教える伝説のフェラ講座

    ローリングフェラはやり方次第で彼が絶対…

    水分補給が重要!エッチ前に水を飲むことのメリット5つとは
    セックスと水分の関係

    エッチ前に水を飲むことのメリット

    出産を経験すると中イキしやすくなる?感度が高まる3つの理由
    産後のセックス

    中イキしやすい?感度高まる3つの理由

    心と体の両方から絶頂を迎える秘訣とは?
    何回もいく方法

    絶頂の回数とラブタイムの快感の深さとの…

    コアガズムのやり方
    コアガズムのやり方

    セックスしていないのにオーガズム?!今…

    小さい胸は感度がいい?その真相とは?
    胸の感度

    バストの感度は大きさで左右される?女医…

    プロが伝授!彼を魅了する女性主導のHテクニック
    女性主導のセックス

    プロが伝授!彼を魅了する女性主導のHテ…

    「裏筋舐め」って何?男性が好きなフェラチオNo.1の裏筋責めのやり方
    フェラテク「裏筋舐め」

    男性が好きなフェラチオのやり方とは?

    挿入できない悩みを解決する方法を解説
    挿入が怖い

    挿入が怖くてできない悩みを解決する方法

    女性がセックスで不満に感じていることトップ3と解決策
    セックス不満トップ3

    女性がセックスで不満に感じていること

    男性の体格とペニスのサイズは関係あるの?
    あそこの大きさの秘密

    あそこの大きさの秘密!男性の体格とペニ…

    マグロ男から積極的に攻めてもらう方法は?
    マグロ男

    草食系彼氏に攻めてもらうための方法

    長時間フェラは顎が痛い?長い時間舐めても疲れにくくする上手いやり方
    長時間のフェラ

    顎が痛いときの対処法

    フェラの時「おいしい?」と聞いてくる男性の心理
    フェラがおいしい?と聞かれたら

    フェラの時「おいしい?」と聞かれた時の…

    今、膣キュンしたかも…!
    膣キュン

    女性が「膣キュン」する瞬間とは

    アフターラブタイムに持ち込む方法を解説
    セックス後は眠くなる

    ラブタイム後にゆったり過ごすコツ3選

    エッチのための水着着用のススメ!海でもプールでもない!
    エッチのための水着着用のススメ!

    エッチのための水着着用のススメ!海でも…

    上司とのセックスは「極上の優越感」を味わえる時間♪
    上司とのセックスは「極上の優越感」を味わえる時間♪

    上司とのセックスは「極上の優越感」を味…